忙しい毎日をサポートする！ゆり子さんの新しいレシピ本が登場

ゆり子さん待望の新レシピ本が登場！

忙しい日々の中で、家族の食卓を彩るために悩む方々に、朗報が届きました。料理研究家で管理栄養士のゆり子さんが、新しいレシピ本『ゆり子の簡単・時短30分3品献立』を2024年12月17日に出版しました。

時間を有効に使える献立提案

このレシピ本の魅力は、平日5日間の献立が30分で作れる点にあります。全6週間分が掲載されているので、毎日の献立に頭を悩ますことなく、スムーズに夕食の準備ができるようになります。仕事と家事、子育てに追われる皆さん、ぜひこの本を活用して、少しでも心に余裕を持ちませんか？

ゆり子さんは、家族と共に休日にゆったりと献立を計画することが鍵だと語ります。休日に楽しく話し合って「このメニューが食べたい！」と思えることで、平日はその計画をそのまま実行するだけ。これにより、食卓に笑顔が増えるといいます。

具体的な献立リストと時短料理

このレシピ本では、平日5日分の買い物リスト、下ごしらえのコツ、保存方法までがセットで紹介されています。これにより、無駄なく栄養満点の献立を簡単に再現できます。さらに、献立を1日ではなく5日で組むことで、栄養バランスも向上し、まとめ買いで時間やお金を節約できるというメリットも。

また、調理時にわかりやすいよう、献立は見開きで1日分が掲載されており、忙しい日の料理でも効率的に進められます。毎日の食事作りに困っている方には、特におすすめの一冊です。

幅広いメニューの魅力

この本には、誰もが大好きな定番おかずから、ボリューム満点な居酒屋風メニューまで、豊富な選択肢が揃っています。食べ盛りの子供たちにも満足してもらえるような内容で、「鶏から揚げのサラダ仕立て」や「さばと玉ねぎの甘辛ごま照り焼き」といった、特に人気のあるレシピが揃っています。

無理なく節約しながら楽しめるメニューも特徴です。安価で手に入りやすい食材を使い、ボリューム満点の「鶏むね肉となすの甘酢炒め」や「厚揚げとチンゲン菜のピリ辛炒め」といった、賢い食材活用術が満載です。美味しさだけでなく、栄養バランスにも気を配った献立が自慢です。

さらに、満足感を得られるメニューも充実。「鶏むね肉のやみつきチキンステーキ」や「厚揚げえびチリ」など、お米が進むレシピが目白押しです。

ユーザー層に寄り添った内容

忙しい日々を送る皆さまに向けて、特に「パパッと完成できる手間抜きおかず献立」も人気です。時短を意識したレシピを厳選しており、「豆苗の豚巻きレンジ蒸し」や「玉ねぎ鶏つくね」など、時短料理が豊富に揃っています。

食卓の主役、家族が喜ぶレシピを多数収録した『ゆり子の簡単・時短30分3品献立』は、手軽で美味しい献立が見つかる一冊です。忙しいあなたにぴったりの内容になっていますので、ぜひチェックしてみてください。家庭の食卓を彩り、家族みんなの笑顔を引き出すレシピが待っています。