アドラー心理学 × 自己肯定感講座、10周年を迎える
自己肯定感の教育を行う「自己肯定感アカデミー」が、アドラー心理学を基にした「メンタルトレーナー資格取得講座」の開講から10年を迎えました。この講座は、これまでに211期を数え、5万人の卒業生を輩出しています。こうした受講者数は、国内では最大級であり、心理学の分野における非常に重要な意義を持ちます。
講座の誕生背景と目的
この講座は、著名な作家であり心理カウンセラーである中島輝氏が、長年の苦しみを克服して得た知識と経験を基に構築されました。中島氏は、自らの心の病を癒す過程でアドラー心理学を学び、それを実践するメソッドを体系化。受講生がわずか2日間で実用的なスキルを習得できるように再構成した結果、今日の講座が誕生しました。
この講座は、教育現場や医療、企業研修、さらにはスポーツ指導においても活用が進み、多様な分野で役立つ内容が特徴です。受講者の中には、家庭の問題を解決したり、職場での人間関係を改善したりした人も多くいます。
現代社会における必要性
SNSの普及に伴い、現代社会では人間関係が複雑化しています。不登校やハラスメント問題なども増加しており、人々は心のケアを求めています。このような状況において、アドラー心理学は重要な役割を果たします。アドラーは、「すべての悩みは対人関係の悩みである」とし、その解決には5つの原理が必要であると述べました。それは、認知論、目的論、課題の分離、勇気づけ、そして共同体感覚です。
講座では、これらをワークショップや対話を通じて参加者が実感し、実践できる状態にまで引き上げます。卒業生は、様々なシーンでこれらのスキルを適用し、実生活に活かしています。
受講生の声と実用性
この講座の受講生からは、多くのポジティブな声が届いています。「人間関係に悩むことが減った」「職場のコミュニケーションが円滑になった」「過去の経験が自分にとってのギフトだと認識できた」といった体験談が多数寄せられています。特に、2日間で身に付けられる実践性は高く評価されています。
カリキュラム内容
講座は2日間にわたり、アドラー心理学の5つの理論を体系的に学ぶことから始まります。また、課題の分離や共同体感覚を体験するためのワークが用意され、参加者は即実践可能なスキルを習得します。初めて心理学を学ぶ方でも安心して取り組むことができる内容となっています。
10周年の展望
自己肯定感アカデミーは、これまでに全国で100か所以上の認定教室を開設し、海外にも講座を展開しています。また、企業向けの研修や教育機関への導入も進んでおり、今後はさらに多くの人々にアドラー心理学の重要性を伝えていく方針です。
講座概要
講座名:アドラー流メンタルトレーナー資格取得講座
日程:2日間(恵比寿、オンライン同時開催)
取得資格:アドラー流メンタルトレーナー認定証発行
詳細情報はこちら:
自己肯定感アカデミー公式サイト
著者プロフィール
経営者や有名人に多くのメンターを務めている中島輝氏は、自己肯定感の普及に尽力しています。自身の著書も多数あり、心理学の重要性について広く伝え続けています。生活の中で自己肯定感を育む方法を学んだ受講者が、自分自身や周囲の人々に良い影響を及ぼすことを期待しています。