高橋メアリージュンも注目する新メソッド！舌の位置が若返りをサポートする本が重版決定

舌の位置で若返り！内山友吾の新メソッド

近年、YouTubeでの活躍が注目されている内山友吾氏の新著『舌が上がると顔は10歳若返る』が話題を呼び、重版が決定しました。本書は、舌の位置を正しく整えることで顔の印象や姿勢、呼吸、睡眠といった様々な要素を改善する新しいメソッドを紹介しています。これにより内山氏自身が感じた効果や、多くの実践者からの口コミも寄せられています。

1. 本書の内容

この書籍では、何より重要なポイントが「正しい舌の位置」です。具体的には、1日たったの3分間の舌習慣トレーニングで、フェイスラインの改善が期待できるとのこと。顔まわりのたるみや二重アゴの解消、さらには老け見えを予防する方法も収められています。カラー写真や図解が豊富にあり、誰でも簡単に自分で実践できるように工夫されています。

このメソッドは、医学的な根拠をもとに内山氏が過去の経験で体系化したもので、彼自身が整形外科やスポーツトレーナーとしての経験を踏まえています。また、舌の位置を意識することで、姿勢や呼吸、睡眠の質も向上するとしています。

2. 著者のコメント

内山氏は、自らの悩みからこのメソッドを生み出しました。フェイスラインや口元の影に悩まされ、多くの美容法を試した結果、最も効果を実感したのはシンプルに舌の位置を整えることだったと語ります。舌は顔の奥にある筋肉に影響を与えるため、位置が整うことで健康に良い変化をもたらすことを確信したとのことです。実際に読者からも「マスクがゆるくなった」「若返ったと友人に言われた」など嬉しい声が届いているそうです。