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知的家事で楽しいシニアライフを実現

本間朝子の新刊『イラストでよくわかる 60歳からの疲れない片づけと家事』は、シニア世代に向けた家事のノウハウを提供する一冊です。近年、家事の負担が重く感じる人が増えている中、著者は「疲れないけれど、ちゃんと」と言うテーマで、シニアのライフスタイルに合った家事の仕方を提案しています。

体力の不安を解消する

年齢を重ねると、どうしても体力の低下を感じるもの。今まで同じように家事をしていけるのか、不安を抱える方も少なくありません。本書では、日々の家事の中で負担を軽減するアイデアやテクニックを豊富に紹介しています。掃除、洗濯、料理のカテゴリーごとに整理されており、実践しやすい内容が詰まっています。

整理整頓がもたらす心地よさ

家事だけでなく、「片づけ」の章では終活を意識した断捨離についてのアドバイスも含まれています。不要なものを手放し、整理整頓を行うことで、心も体も軽やかに思考できるスペースを提供します。シニア世代にとって、自分の生活空間を見直すことは大切なプロセスです。

わかりやすいイラスト解説

本書の特長は、イラストによるわかりやすい解説です。文字だけでなくビジュアルを活用することで、頭に入りやすく、実践しやすいというメリットがあります。特に、時間がない方や情報処理が苦手な方にも優しい作りとなっています。

知的家事プロデューサーとしての背景

著者の本間朝子さんは、不動産会社やフードプランニング会社での経験を経て、独立した知的家事プロデューサーです。自身が家庭と仕事の両立に苦労してきたことから、家事メソッド「知的家事」を考案し、幅広いメディアで活動しています。

幅広いメディアでの活躍

本間さんは、NHK「あさイチ」や日本テレビ「ヒルナンデス! 」などのテレビ番組に出演し、また雑誌『クロワッサン』や『レタスクラブ』でも家事アドバイザーとして評価されています。さらに、住宅の家事動線をプロデュースしたり、家事グッズの商品企画にも携わるなど、活躍の幅は広がっています。

家事を楽しむための一歩

家事を効率化することで、生活の質も向上します。身体的な負担を軽減し、心の余裕を持つことで、より楽しいシニアライフを実現するための第一歩となるでしょう。この本を手に取って、新しい家事のスタイルにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

書籍情報

• - 書籍名： イラストでよくわかる 60歳からの疲れない片づけと家事
• - 著者： 本間朝子
• - 発売日： 2025年4月17日
• - 定価： 1,232円（税込）
• - ISBN： 978-4-413-21225-0

楽に、効率的に、充実したライフスタイルを手に入れるためのヒントが満載の本書をお見逃しなく！

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