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自宅でできるフットエクササイズの魅力

近年、女性の健康意識の高まりが見られますが、その中でも特に脚の疲れやだるさを懸念する声が多く聞かれます。ピップ株式会社が行った調査によると、6割以上の女性が運動を諦めた経験があり、その主な理由は脚の疲れやだるさに起因していることがわかりました。このような問題を解決するために、人気インフルエンサーの菅本裕子（ゆうこす）さんとインストラクターのANNAさんが9月19日に自宅でできるフットエクササイズのLIVE配信を行います。

スリムウォーク Beau-Acty リカバリーレギンスの登場

ピップ株式会社は、運動後専用の「スリムウォーク Beau-Acty リカバリーレギンス」を発売しました。この製品は、運動を行った後の疲れた脚をケアし、スッキリとしたコンディションに戻すために設計されています。具体的な特徴として、段階的な圧力設計が導入されており、足首やふくらはぎ、太ももをそれぞれ異なる圧力でサポートします。運動後の筋肉の疲労感を軽減し、次の運動への意欲を高める効果が期待できるのです。

LIVE配信の詳細

このLIVE配信は、ゆうこすさんのInstagramアカウント（@yukos0520）で行われ、21時からスタートします。ゆうこすさんは、運動が苦手な方でも挑戦できるトレーニングを紹介し、ANNAさんがその動きをサポートします。また、トレーニング後には「スリムウォーク Beau-Acty リカバリーレギンス」の着用感も紹介され、運動後のケアの重要性についても触れられる予定です。

運動と脚の疲れの調査結果

ピップ株式会社が実施した「女性の運動と脚の疲れに関する調査」によると、コロナ禍以降、自宅で運動を始める女性が増加しています。特に、20～40代の女性の中で約40%が運動を始めたと回答し、定期的に運動をしている割合も半数以上に達しています。ただし、その一方で運動後の脚の疲れを理由に運動をサボる女性も多数いることが明らかになりました。このような現状を踏まえ、適切な脚のケアが重要であることが理解できます。

実際に行われるエクササイズとは

LIVE配信では、具体的にどのようなフットエクササイズが行われるのかが注目されます。特に、ウォーキングやヨガなど手軽にできる運動が中心になると予想されます。これらの運動は、場所を選ばないため、運動初心者でも取り組みやすいのが特徴です。また、運動の目的として「健康維持」や「ダイエット」が多く挙げられた調査結果もあり、スリムウォーク Beau-Acty リカバリーレギンスがそのサポートをする役割を果たすことで、女性の運動へのモチベーションを高めることが期待されます。

まとめ

ゆうこすさんによるフットエクササイズのLIVE配信は、運動の楽しさと魅力を再認識させてくれる機会です。運動後のケアをしっかり行うことで、脚の疲れを軽減し、運動を習慣化することが可能になります。この機会にぜひ参加して、健康的な美脚を目指してみてはいかがでしょうか。美しさは一日にして成らず。日々の努力が美脚へとつながるのです。

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