ジャーナリングで見つける人生の後半の過ごし方と心の静けさ

書く瞑想で自分と向き合う

人生の後半を考えることは誰にとっても重要なテーマです。この特別なイベント「書く瞑想『ジャーナリング』で考える、人生の後半」が、Nissay MIRAIQA株式会社とat FOREST株式会社のコラボにより実現しました。このイベントでは、参加者が自分自身の内面的な声に耳を傾けながら、未来の生き方を一緒にデザインする時間を持ちます。

イベントの目的

このイベントは、ただのトークセッションやワークショップではなく、参加者一人一人が自らの思考を深め、将来に向けた新しい視点を得ることを目的としています。ジャーナリングは「書く瞑想」と称される手法であり、自分の内面を表現することで気づきを得ることができます。これにより、自分のライフスタイルや価値観を見直し、今後の道を模索する良い機会となるのです。

イベント概要

本イベントは、11月29日（土）の午後1時から3時半まで、東京都中央区の日本橋にある「ザ・パークレックス日本橋馬喰町」で行われます。午前12時半から開場し、トークセッションからスタートします。参加者は、まずは講師の話を聞き、その後ジャーナリングのセッションに移ります。この過程を通じて、参加者同士の感想を共有し、最後にはゆったりとした交流会が設けられています。

- 日時: 11月29日（土）13:00-15:30（12:30開場）
- トークセッション: 13:00~13:45
- ジャーナリング実践: 13:45~14:30
- 感想シェア: 14:30~15:10
- 交流会: 15:10~15:30