都会の喧騒を忘れて体験する新感覚『寺サウナ』イベント

都会の真ん中で楽しむ新しいサウナ体験

今年も注目のサウナイベント「寺サウナ」が開催されます。特に興味深いのは、従来のサウナ体験と瞑想を融合させた「マインドフルネス」をテーマにした新しいスタイルです。このイベントでは、アウトドアサウナトレンドを取り入れた特別な体験が楽しめるため、忙しい都会で心身のリフレッシュを目指している方々にピッタリです。

開催地：川崎の曹洞宗瑞龍山宗三寺

今年のイベントは、川崎市にある「曹洞宗瑞龍山宗三寺」で行われます。都市の喧騒から離れた静かな境内で、さまざまなコンテンツを通じて「ととのい」を探求することができます。特に、訪れた人がリラックスできる非日常的な環境が整えられており、再びこの場所に足を運びたくなるリピーターも多い事例が挙げられます。

瞑想とサウナの融合

企画は他のサウナイベントとは一線を画し、アウトドアテントサウナとお寺での瞑想を組み合わせて新たな体験を提供します。サウナは身体を温め、瞑想は心を整える相乗効果を生むことで、参加者は究極の「ととのい」を得ることができます。

イベントの詳細

イベントは、「寺フェス」と呼ばれ、多彩なコンテンツが用意されています。対象者は、友人や家族、恋人と共に訪れることができ、特別な時間を過ごすことができます。さまざまなプログラムが組まれており、訪れる度に新たな発見があります。

主なアクティビティ

- アウトドアサウナ: 境内に設置されるテントサウナで、心地よい外気とともにリラックスすることができます。
- 竹あかりの外気浴: 美しい竹あかりをライトにした幻想的な空間で、心身ともにリラックスできます。
- 本堂での瞑想体験: 僧侶の指導によるサウナ説法に基づき、本格的な瞑想体験が得られます。
- 五右衛門風呂体験: ヒーリング効果のある五右衛門風呂で心も体も温まります。
- 全国から集まるサウナ飯: さまざまな地方から名物料理が集まり、サウナの後に楽しむことができます。
- シーシャ体験: サウナ後のひとときをシーシャを片手に味わいながら、より深いリラックスタイムへ誘います。

体験の流れ

1. 「サウナ説法」および宗三寺のマイクロツアー（15分）
2. 境内でのレンタルサウナ体験（90分）
3. 瞑想と座禅体験（30分）
4. 各自サ飯のエリアで休憩（30分以上）

参加方法については、事前に詳細を確認し、必要な持ち物を用意してください。イベントは良好な感染症対策を講じながら運営されますので、安心して参加することができます。