長野県の星のや軽井沢で秋に最適のきのこ体験登場

星のや軽井沢での秋の新体験：きのこ養生滞在

長野県の自然に囲まれた"星のや軽井沢"が、2026年10月から11月にかけて「軽井沢きのこ養生滞在」という特別なプログラムを開始することが発表されました。これは、信州が誇るきのこを活用したウェルネスプログラムで、心身の疲れを癒すための新しい体験を提供します。夏の暑さと気温差からくる「秋バテ」に悩む現代人に向けて、きのこエネルギーでリフレッシュする機会がやってきました。

ここでは、きのこをテーマにした食事はもちろんのこと、森林の自然環境を活かした各種アクティビティやスパトリートメントが体験できます。特に、きのこの栄養価や生態を知る「森のきのこ学ツアー」は、自然愛好家や家族連れにもぴったりです。

幅広い体験を通して心身をリカバリー

このプログラムは、各日程に特別朝食や夕食が含まれ、きのこをふんだんに使ったメニューが並びます。特に、朝食に提供される「きのこ粥」は、温かくて消化が良く、胃腸に優しい一品。夕食には、信州の食文化を感じさせる松茸の土瓶蒸しが登場します。旬の食材を使った料理を通じて、身体を内側から整えることができます。

また、参加者はその場で自らきのこを採取したり、炭火で焼いたりする体験も楽しむことができ、五感を活かした食の体験が待っています。このようなアクティビティを通じて、自然の恵みに感謝し、心身ともにリセットすることができます。

知識とリラクゼーションを求めて

「森のきのこ学ツアー」では、動植物の専門家によるガイド付きのプライベートツアーが開催され、参加者は様々な種類のきのこや、その生態系について学ぶことができます。森の生態系の中で大切な役割を持つきのこについての知識を深め、自然を体感する良い機会です。

さらに、「きのこ成分配合のスパトリートメント」も体験できます。このトリートメントは、肌を潤すだけでなく、自律神経のバランスを整える効果が期待されており、特に夏の紫外線でダメージを受けた肌にぴったりです。

安全な温泉体験も満喫

入浴体験も特別に設計されています。入浴前に、きのこの旨味を含んだ「きのこ味噌プリン」を味わうことができ、これは医学的に糖分補給として意義があります。美しい棚田ラウンジを見渡しながら、安らぎの時間を過ごせるのは、心をほぐしてくれる特別なひとときです。

最後に、「メディテイションバス」での「深呼吸入浴」により、心と身体をリラックス状態に導きます。深く深呼吸をしながら、浮力を利用したストレッチで疲れを癒し、交感神経から副交感神経に切り替えて心も体も回復を促します。

この「軽井沢きのこ養生滞在」は、1日1組限定の贅沢なプラン。2026年7月1日から予約開始で、宿泊者限定の特別な体験が待っています。詳細は公式サイトをチェックしてみてください。心身共に整った新たな秋の楽しみを、星のや軽井沢で体験してみてはいかがでしょうか？