脳のパフォーマンスを最大化するための新刊『衰えた脳を呼び覚ますすごい記憶力の鍛え方』を紹介

脳を呼び覚ます新刊が登場！

2025年3月13日、株式会社KADOKAWAから脳内科医である加藤俊徳先生の新刊『衰えた脳を呼び覚ますすごい記憶力の鍛え方』(価格1,760円/10％税込)が発売されます。この本は、日常生活で感じる物忘れや記憶力低下に悩む多くの人々に向けて、その対策や改善策を紹介するものです。

著者の加藤先生は、「すごい脳の使い方」など数多くの著書を持ち、累計350万部の書籍販売実績を誇ります。本書では、科学的な視点から記憶力を分析し、個々の特徴に応じた「記憶法」や「記憶脳タイプ」を解説しています。

本書の内容について

本書の内容は、以下の目次からもわかるように、様々な視点から構成されています。

特に注目すべきは、著者自身が提唱する「脳番地」という概念です。8つの脳番地を理解し、効果的に活用することで、記憶力が飛躍的に向上すると言います。これにより、物事を覚えることが楽になり、日常生活の質が向上することでしょう。

特徴的な要素

本書には、イラストを通じて記憶脳タイプを紹介するコーナーも設けられています。特に、60代の主婦を主人公にした漫画によって、実際に記憶脳タイプを応用した物語が描かれ、具体的な実生活への影響も理解しやすくなっています。

加藤先生は「年齢に関係なく脳は成長できる」とし、マンネリ化した日常が記憶力の低下を引き起こすことに警鐘を鳴らしています。読者がこの本を通じて新しい知識を得て、記憶力を高める手助けをすることを目指しています。

読者へのメッセージ

「最近、物忘れが多い」と感じている方や、記憶力を鍛えたい方にとって、本書はまさに必読の一冊です。あなた自身の記憶脳タイプを理解し、日常生活での記憶力向上を実感してみてください。加藤先生の冷静な分析と具体的なアドバイスが詰まった本書が、あなたの知識を広げ、脳力を最大限に引き出す手助けとなることでしょう。