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健康を促進する3022体力測定会

1. はじめに

近年、人々の健康に対する意識が高まり、それに伴い運動不足が問題視されています。そこで神奈川県では、参加者の体力を測定し、運動習慣を促進する「3033体力測定会」を開催します。このイベントは、若年層から高齢者まで幅広い年齢層を対象にしており、参加は無料です。体力を見える化することで、一人ひとりに合った健康づくりをサポートします。

2. 3033体力測定会の概要

体力測定会では、参加者は握力や柔軟性、バランス能力など、さまざまな体力指標を測定します。結果に基づいて、健康運動指導士からそれぞれに適した運動プログラムが提案され、個別相談も受けられます。具体的には、筋力トレーニングやストレッチなど、身体に合わせたメニューが提供され、参加者の運動を日常生活に取り入れやすくします。このイベントは「3033（サンマルサンサン）」運動を推進しており、週3回、30分の運動を継続することを目指しています。

3. 開催地点と開催日

アサンテ スポーツパーク

今回は、神奈川県の藤沢市にあるアサンテ スポーツパーク（県立スポーツセンター）内のスポーツアリーナで行われます。日にちは次の通りです：

• - 7月29日（火）
• - 8月23日（土）
• - 9月28日（日）
• - 10月11日（土）
• - 11月29日（土）
• - 12月20日（土）
• - 令和8年1月12日（祝日）
• - 2月7日（土）

各日ともに第1部（9時30分 - 11時00分）、第2部（11時30分 - 13時00分）、第3部（14時00分 - 15時30分）の3部制で、各部の定員は8名となっています。事前のオンライン登録が必要で、先着順で定員が埋まります。

イベント会場

また、企業や団体が主催するイベント会場でも体力測定会を行います。各会場ごとに実施日や所要項目の詳細が決まり次第、県立スポーツセンターのホームページや公式SNSで発表されます。

市町村の施設

さらに、身近な市町村の施設でも体力測定会を実施します。約3ヶ月後には効果測定のためのフォローアップ会が開かれ、参加者の進捗や成果が確認できます。

4. 参加の流れと注意事項

参加希望者は、指定の公式ウェブサイトから事前に申し込む必要があります。また、各種目の詳細や測定項目については、公式サイトで確認できます。体力測定は、主に握力や2ステップテスト、垂直跳びなど、参加者が気軽に自分の体力を知ることができる内容です。

5. 取材について

体力測定会に関する取材は可能ですが、事前の調整が必要な場合があります。取材希望者は、実施日の3日前までに問い合わせが必要です。

6. お問い合わせ

体力測定会の詳細や、疑問点については、以下の連絡先までお問い合わせください。

• - 神奈川県立スポーツセンター 事業推進部長 粟野 0466-82-6395
• - 健康・パラスポーツ課長 石丸 0466-81-5611

この機会に運動習慣をつけるきっかけとして、ぜひ「3033体力測定会」に参加してみてください。

関連リンク

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Wiki3: 神奈川県 藤沢市 体力測定会 アサンテ スポーツパーク