花粉症シーズン到来！免疫力を高めて撃退する方法とは

花粉症シーズン到来！効果的な対策をご紹介

春の訪れとともにやってくる花粉症の季節。特にスギ花粉の飛散が始まるこの時期、通勤電車でマスクを着用する人が増え、花粉症の症状に悩まされる方が多くなることでしょう。今年も辛いシーズンがやってきました。ですが、春を楽しむためには、花粉症対策が欠かせません。

免疫力を高めて花粉症に立ち向かう

花粉症に無縁な生活ができるよう、体の免疫力を高めることが重要です。そこで、日常的に摂り入れたい食材をご紹介します。特に、以下の食材が花粉症改善に効果的とされています。

1. レンコン

レンコンにはムチンというネバネバした成分が含まれており、鼻やのど、気管支の粘膜を保護する効果があります。この成分が、免疫力向上に寄与してくれるため、花粉症のシーズンには特におすすめです。

2. ごぼう

体温が低く、免疫力が下がりがちな方は特に注意が必要です。ごぼうやねぎ、しょうがといった体を温める食材を取り入れることで、免疫力を強化することができます。温かいお味噌汁や煮物にごぼうを加えて、積極的に摂取してみてください。

3. トマト

トマトも花粉症対策に効果的な食材です。特に果皮に含まれるナリンゲニンカルコンというポリフェノールが重要な成分です。トマトジュースやケチャップで気軽に摂取できるのもうれしいポイントです。

新発売の健康補助食品「SHINRA」

イノセンス株式会社燦々堂事業部では、免疫力と密接な関連を持つ病気に着目し、アガリクス、コパイバ、プロポリスを配合した健康補助食品「SHINRA（シンラ）」を発売しました。

アガリクス

アガリクスは特殊な環境下で育つキノコで、ブラジルのピエダーテ地方に住む人々が常食していることからも、その健康効果が期待されています。

コパイバ

アマゾンに自生するコパイバは、インディオたちにとって古くから重宝されてきた健康の秘訣です。過密な環境にも耐える力強い植物成分が含まれています。

プロポリス

プロポリスは、ミツバチによって集められ、彼らをウイルスや病気から守るための物質です。抗菌作用があり、健康を支える力に優れています。

これらの素材を一つにまとめた「SHINRA」は、日本国内の工場で厳密に製造され、飲みやすいソフトカプセルに仕上げられています。特別価格で販売中のこの商品は、30日分の量が含まれており、試してみたい方には最適です。