秋に運動量が増える人の水分補給事情とBRITAの提案

秋の運動と水分補給の重要性

近年、秋の季節において運動量が増加するという傾向が見られます。BRITA Japanが行った「運動と水分補給に関する意識調査」では、20代から60代の運動を行う人々の約58%が運動を継続しているとし、その中の約半数が「秋は運動量が増える」と回答しました。その理由としては、快適な気候や食欲の秋で体重管理が気になるためといった意見が挙がっています。

運動の内容

調査によれば、運動の内容として最も多く挙げられたのは「ウォーキング」で62.8%を占めており、続いて筋トレやランニング、ジムでのフィットネスなどがあります。このことからも、日常生活の延長として無理なく続けられる運動スタイルが好まれていることが読み取れます。

水分補給の実態

運動をする際の水分補給については、4割以上の人々が「500ml以上」の水分が必要だと感じており、その方法としては主に「ペットボトル飲料」を選ぶ傾向があります。しかし、調査結果では約7割の人が「500mlの水では足りない」と感じていることも明らかになりました。これにより、一度ペットボトルを飲み切ると補充が面倒であったり、水分の不足を招くことがあるなどの課題が浮かび上がります。

賢い水分補給の提案

そこで、BRITAのボトル型浄水器「アクティブ」をご紹介します。この製品は、外出先でも水道水を浄水しておいしい水に変えることができ、常に飲みたい分だけの水を補充できます。携帯性にも優れており、146gという軽量さはウォーキングやジムでの活動時にも最適です。

BRITAの浄水器の特長

BRITAのボトル型浄水器には複数の便利な特長があります。

- スクイーズできる設計により飲みやすい。
- 付属のキャップはコップとしても使用可能。
- 持ち運び用のストラップがついており便利。
- BPAフリー素材で安心して使えます。

サステナブルな取り組み

BRITAは、環境への影響を低減する責任を果たすため、サステナビリティに注力しています。二酸化炭素の排出量を管理し、エネルギー効率の改善や電気自動車の使用を促す政策などを実施しています。これによって、持続可能な未来を目指しているのです。

まとめ

秋は運動する人にとって、心地よい気候の下で活動的な生活を送る絶好の機会です。しかし、それに伴う水分補給の重要性は意外に見過ごされていることが多いです。BRITAのボトル型浄水器「アクティブ」は、運動時の水分補給を簡単に、かつ効率的に実現するための強力な味方となるでしょう。都会の中での快適な運動ライフをサポートするこの製品をぜひお試しください。