認知科学を活用した効果的な英会話学習法が登場！

英会話は３週間だけ続けなさい

本書の特徴と意義

株式会社アルクが8月28日に出版した新刊『英会話は３週間だけ続けなさい』は、英語学習の新たなアプローチを提供します。この本は、挫折しやすい英語学習における課題を「認知科学」と「コーチング」に基づいて解決し、誰でも続けられる学習方法を提案しています。従来の英語学習では、意志の強さが求められることが多く、特に新たな習慣を身につけようとする際には挫折しがちです。しかし、名郷根修氏のメソッドでは、その原因を脳の仕組みに求め、効果的な学習を実現しています。

3週間での習慣化のメカニズム

本書では「3 weeksメソッド」として、英会話を習慣化するための4つのステップを示しています。最初の1週間は、学習の外発的動機づけを行い、自己効力感を高めつつ英会話の導入を図ります。そして、2週目にはその動機を維持しながら学習を続け、3週目に入ると内発的動機へと切り替わります。このようにして3週間という短期間で新しい習慣を定着させることができるのです。それ以降は、その習慣を長期的に維持するための確認が行われます。

必須フレーズ「しゃべり出しパターン46」

本書の実践学習セクションでは、人気英会話講師のリノ氏が選んだ「しゃべり出しパターン46」が掲載されています。これらは日常の会話でよく使われるフレーズで、すぐに実生活で応用できる内容となっています。このように、英会話を学ぶ過程で、実用的な表現を同時に身につけることができるのが本書の大きな魅力です。

誰におすすめか

『英会話は３週間だけ続けなさい』は、英語学習に悩む全ての人に向けて書かれています。過去に挫折した経験がある人、新しい言語を学びたいと思っているが一歩を踏み出せていない人、または短期間で効果的に英会話を習得したい人にとって、理想的な一冊です。このメソッドを活用することで、自動的に続けられる英語学習を始めてみてはいかがでしょうか。