徳島市で開催されるお月見ヨガ – 自然と月を感じる特別なひととき

徳島市でのお月見ヨガイベント

毎年、秋の訪れを感じるこの時期、月が最も美しく輝く瞬間を楽しみながら、心と身体を癒す特別なイベント「お月見ヨガ～月と自然と呼吸～」が、徳島市のとくしま植物園で開催されます。

このイベントでは、インドに古くから伝わる古典ヨガを取り入れて、自然と一体になりながら身体を動かす贅沢な1時間が提供されます。月明かりの下で、心地よい風を感じながらのヨガは、普段の喧騒を忘れ、リラックスした状態に導いてくれるでしょう。

イベント概要

- 日時: 10月5日（日） 17:00～18:00
- 場所: とくしま植物園芝生広場

※雨天時は緑の相談所研修室で開催されますが、研修室だと会場が狭くなる可能性があります。

- 対象: 小学生以上（未成年者は保護者同伴）
- 料金: 無料
- 定員: 30人（抽選制）

持ち物と注意事項

参加者は、以下の持ち物を用意してください。

- ヨガマット
- 水分補給用の飲み物
- 汗を拭く用のタオル
- 動きやすい服装
- 蚊などの虫除け対策

そして、医師の指示で運動を控えている方や体力に不安がある方は参加を控えるようにお願いいたします。健康な方は、年齢や性別に関係なく、新しい体験を楽しむことができます！

申込方法

参加希望の方は、次の方法で申し込みが可能です。
1. とくしま植物園の公式ホームページから電子申請。
2. はがきまたはFAXに必要事項を記入の上、以下の住所まで送付してください。
- 住所: 〒771-4267徳島市渋野町入道45-1
- 電話番号: 088-636-3131
- FAX: 088-636-3132

必要事項は、名前、電話番号、年齢、ヨガ参加希望の旨を記入してください。申込期間は9月10日（水）消印有効ですので、早めのご応募をお待ちしています。

お月見の楽しみ

このイベントが終わるころには、満月が空にぽっかりと浮かび、静かな空間の中でお月見を楽しむことができるでしょう。自然に触れながら心身をリフレッシュするこの特別な時間を、ぜひ体験しに来てください。

お月見ヨガを通じて、あなたも古典ヨガの魅力に触れる絶好のチャンスです。秋の夜空を見上げながら、一緒に心と身体を整えましょう。