#不安 #歯医者 #痛み

歯医者嫌いが多い理由とは？

歯医者に通うときの不安は、多くの人に共通するものです。特に、治療中の痛みや不快感についての心配は、実際に歯科治療を受ける方々の間で広く見られます。この度、20代から40代の男女を対象に実施したアンケート調査の結果によると、治療中に一番苦手と感じることは「痛みや不快感」であり、全体の31.3%がこの回答を選びました。その中でも、40代では約4割の人がこの不安を抱えていることがわかりました。

世代別の不安内容

この調査から、それぞれの世代によってどのような不安があるのかを見ていきましょう。

• - 20代：トップに挙げられたのは「治療中の痛みや不快感」で、27%。また、「口を長時間開けていること」に対する身体的な負担を感じている人も多いようです。そのため、この世代は精神的な緊張だけでなく、身体的な負担という面でも対処が求められます。

• - 30代：この世代でも「治療中の痛みや不快感」が28%を占める結果となりましたが、特に「歯を削る音」に対する苦手意識もあり、この音がさらに緊張を引き起こす原因となっているようです。

• - 40代：59%という圧倒的な数値で「治療中の痛みや不快感」が一位となりました。他の世代と比較して特に痛みに敏感であることが伺えます。

不安を軽減するためのポイント

歯医者に行く際の不安を少しでも和らげるために、以下のポイントを意識することが重要です。

1. 事前にしっかり相談する

痛みが心配な方は、治療前に歯科医にその不安を伝えることが大切です。自分の不安や希望をしっかりと伝えることで、麻酔の方法や治療計画を調整してもらえることがあります。

2. 麻酔や設備について尋ねる

最近の歯科治療では、麻酔注射の痛みを軽減する工夫がなされています。例えば表面麻酔や細い針を使うことにより、痛みを減少させることが可能です。また、静音性の高い機器を使用する歯医者も多くなっています。不安な場合は、使用する設備について事前に聞いておくことをおすすめします。

3. リラックス方法を見つける

自分自身がリラックスできる方法を見つけることも大切です。例えば、好きな音楽を聴いたり、深呼吸をすることで緊張を和らげることができます。

4. 口コミや評判をチェック

事前に口コミや情報を調べることで、安心して通える歯医者を見つける手助けになります。丁寧な説明やリラックスできる環境が整った歯医者を選ぶことは、ストレスを少なくするための重要なポイントです。

治療中の痛みや不快感は、多くの人が共通して抱える悩みですが、その不安を軽減する手法は多く存在します。自身の状況や気持ちを遠慮せずに歯科医に伝えることで、より快適な治療環境を整えることができるのです。次回の治療に不安を感じている方はぜひ、これらのポイントを参考にしてみてください。安心して通える歯医者探しや技術の向上を目指し、あなたの心が少しでも楽になることを願っています。

• ---

【調査概要】
対象者: 全国の20代〜40代の男女
サンプル数: 300人
居住地: 全国
調査方法: ネットリサーチ
実施日: 2024年11月

関連リンク

サードペディア百科事典: 不安 歯医者 痛み

Wiki3: 不安 歯医者 痛み