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日本初！女性専用24時間マシンピラティススタジオ登場

2025年2月6日、横浜市営地下鉄センター北駅前に、女性専用の24時間マシンピラティススタジオ『私のマシンピラティス』がグランドオープンしました。運営する株式会社スタウトハーツは、女性のライフスタイルに寄り添い、従来のピラティススタジオの煩わしさを解消する新たなフィットネスの形を提供しています。

自由なアクセスとライフスタイルのサポート

『私のマシンピラティス』の最大の魅力は、24時間いつでも利用可能で、予約が不要という点です。仕事や家事、育児に忙しい女性たちにとって、このスタジオはまさに待望のスペースです。家事の合間や買い物のついでに、スキマ時間を使って楽しむことができます。特に、仕事が遅くなってしまった日でも、遅い時間に通える安心感は嬉しい限りです。

ピラティス初心者でも安心のサポート

スタジオでは、特に『リフォーマー』というマシンを用いたピラティスが行われます。リフォーマーは身体の動きをしっかりとサポートし、正しい姿勢でトレーニングを行うための強力な工具です。これにより、初心者でも無理なく効果的なトレーニングが可能になります。初めての方には、リフォーマーの使い方やトレーニング方法について詳しい説明があり、安全にスタートできる環境が整っています。

個別プログラムで自分を磨く

『私のマシンピラティス』では、利用者一人ひとりの目的やレベルに応じたレッスンを受講できます。スタジオ内の各トレーニングは動画を見ながら進められ、自分のペースでトレーニングができるため、多様なライフスタイルに応じた利用が可能です。この柔軟なプランは、忙しい女性たちにぴったりです。

業界初のAI姿勢分析で正しい姿勢を維持

さらに、最初に最新のAIを用いて姿勢チェック＆分析を行い、弱った筋肉や凝り固まった部分にアプローチする方法が提案されます。姿勢の悪さは怪我や代謝の低下を招くため、しっかりとした姿勢を保つことは重要です。

多様なプランで効率的なトレーニング

料金体系も工夫されており、誰でも続けやすい設定となっています。楽しみながら長期間トレーニングを続けることができるカリキュラムが取り入れられています。

こんな方におすすめ！

• - 姿勢が気になる女性
• - 体幹を整えたい方
• - 美しいスタイルを作りたい方
• - 健康的な生活を送りたい女性

さあ、あなたも『私のマシンピラティス』で理想の身体を目指してみませんか？

店舗情報

• - 店舗名：私のマシンピラティス横浜センター北店
• - 住所：神奈川県横浜市都筑区中川中央1-3-2 グランデファーレセンター北2F
• - アクセス：横浜市営地下鉄センター北駅より徒歩2分
• - 営業時間：24時間営業
• - 定休日：毎月第3水曜日（メンテナンス日）
• - URL：https://mymachinepilates.jp/

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