痛みの根本を見直す！新発想のつのだ式関節整体が発売

整体界の新常識、つのだ式関節整体！

今、スポーツ界や一般の方々の間で話題となっている「つのだ式関節整体」が8月12日に新刊として発売されました。本書の著者、角田紀臣氏は、30万人以上の患者を診てきた経験から導き出したメソッドを提供しています。

「原因のわからない痛み」の背後にあるものとは？

腰痛や肩こり、脚の痛みなどに悩む人は多いですが、その多くは病院やマッサージに通っても改善しないことが現実です。その背景には、長年にわたり見過ごされてきた「関節の位置のズレ」が存在します。つのだ式関節整体は、足首をはじめとする関節のズレを整えることで、体全体の痛みを解消することを目指します。

メソッドの特長と効果

著者の角田氏は、足首は体全体の土台であると強調しています。そのため、足首の位置を正しく整えない限り、辛い症状が改善しないことが多いとしています。このメソッドは、体の下から上へと順に関節を整えるセルフケア法を体系化しています。具体的には、足首、ひざ、股関節から始まり、腰、背中、首、肩、ひじ、手首へと進むスタイルです。

このアプローチは、非常にシンプルで、「押さえる」→「動かす（意識する）」という2ステップで簡単に実践できます。これにより、痛みが緩和されるだけでなく、可動域も広がっていくことを実感できるでしょう。特に、痛みが苦手な方や、子どもから大人まで幅広い年齢層に対応した内容となっているのが特長です。

目次と今後の展望

本書は、以下の5章で構成されています。

1. 痛みの根本に効く関節整体とは
2. 関節整体で痛みが消えるメカニズム
3. 体の痛みが和らぐ関節整体メソッド
4. 整った関節をキープする生活習慣
5. 関節整体で“将来の痛み”を予防する

著者の角田氏は、2024年には「予防医科学推進協会」を設立し、医師や歯科医との連携を強化して、関節ケアの社会実装と健康寿命の延伸を目指しています。現在、彼のサロンには予約待ちが4,000人以上あり、その人気の高さが窺えます。さまざまな講演活動やYouTubeを通じて、このメソッドの普及にも力を注いでいます。これからの時代、つのだ式整体は新たな健康法として、多くの人々の生活に役立つことでしょう。