ゴールデンウィークに開催！別府温泉での「腸ぽかぽかリトリート」

ゴールデンウィークに体験する別府温泉「腸ぽかぽかリトリート」

別府の「七日一巡り」で特別な体験ができるリトリートの季節が近づいてきました！2026年5月2日から5月4日の3日間、著名なホットヨガスタジオLAVAから選りすぐりのトップインストラクター、川本亜衣里さんを迎え、「温泉とヨガで腸ぽかぽかリトリート」が開催されます。このリトリートは、心と身体を深く温めるために特別にデザインされたプログラムです。

リトリート体験の魅力

別府の鉄輪温泉での3日間は、日常の喧騒を忘れ、自分自身と向き合う貴重な時間です。仕事や忙しい生活から一時的に距離を置き、この特別な旅を通じて新しい自分を見つけ出すことができます。LAVAのトップインストラクターによるおもてなしと、その技術から学ぶことは、参加者の心に長く残る喜びです。ここでは、リトリートがもたらす「わくわく」を全身で感じることができます。

このプログラムでは、「温泉とヨガ」という二つの要素が組み合わさり、特に腸内環境に配慮した内容となっています。川本さんの指導の下、アロマ腸もみヨガや眠りのヨガを通じて、身体を内側から整えることが可能です。また、専門スタッフによる温泉カウンセリングにより、一人一人の体質に最適な温泉療法が提案され、腸を温め、免疫力を高めるサポートを行います。

五感で堪能する養生食

お楽しみの一つとして、腸活をテーマにした料理体験も用意されています。大分県産米麹を使用した発酵調味料作りや、旬の食材を使った五行養生クッキングのワークショップが用意されており、参加者は食からも地域のエネルギーを感じられます。特に、2日目の夕食では、別府ならではの「地獄蒸し薬膳ディナー」を楽しむことができます。

地域とのつながり

リトリート中には、「地獄散歩」としてシニア温泉マイスターのガイドがつく散策もあり、湯けむりの街を歩くことで、心と身体を解放する貴重な時間となります。地球の呼吸を感じながら、自然との一体感を体感できます。

開催概要

- 日程: 2026年5月2日（土）〜5月4日（月）
- 場所: 別府温泉・湯治リトリート「七日一巡り」（大分県別府市）
- 詳細・申込: LAVA公式サイト

七日一巡りの役割

「七日一巡り」は、ヨガ講師やウェルネスコーチが独自のコンテンツを宿泊体験として提供できるプラットフォームでもあります。温泉資源を素材にしたウェルネスプログラムを通じて、様々な健康体験を提供します。資格を有するスタッフが常駐し、参加者一人ひとりの快適な滞在をサポートします。

この特別なリトリートは、日常に戻るための再生の場となることでしょう。参加すれば、心と身体の充実感を取り戻すことができるはずです。皆様の参加を心よりお待ちしております！