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コミュニティランニングで運動不足を解消

新型コロナウイルス感染拡大の影響により、多くの人々がリモートワークを行い、身体を動かす機会を失っている現状があります。そんな背景から、「Commit Run」という新しいランニングコミュニティサービスが始まりました。このサービスは、最大8人で音声通話をしながら一緒にランニングを楽しむことができるもので、朝の時間を活用した運動習慣の見直しを促します。

コミットランとは？

「Commit Run」は、参加者が毎週水曜日の午前6時から7時までの間、音声のみのグループ通話を通じてランニングを行う形式のサービスです。この時間に参加者がそれぞれのトレーニングを行いながら、仲間と励まし合うことで、続けることができる環境が整っています。参加者は、先週のチャレンジの振り返りや、今週の新たな目標をコミットし合うことが主な内容となっています。

参加するメリット

「Commit Run」に参加することで得られる主なメリットは、以下の通りです。
1. 自分のペースで運動可能：リモート環境であるため、各自が自分のペースでランニングを行えます。
2. 仲間がいることで継続が容易：同じ目標に向かう仲間がいることで、孤独感が薄れ、続けやすくなります。
3. 時間があっという間に経過：音声での会話を楽しみながら走ることで、時間を忘れて長時間走り続けることができます。
4. 理想の実現が身近に：仲間と一緒に励まし合うことで、理想に近づく期待感が高まります。

サービス開始の背景

「Commit Run」が誕生したのは、リモートワークの普及による運動不足の深刻化が主な要因です。出不精になりがちな環境であるため、「運動を習慣化したいが一歩踏み出せない」という悩みを抱える方が増えています。

多くの人が、「今より悪くなったら嫌だ」「家族にリスクをかけたくない」といった不安を持っている中で、コーチングを受けることへのハードルが高いと感じているのが実情です。そこで、「楽しく運動を習慣化し、簡単に一歩踏み出すきっかけを提供する」ことを目的にしたのがこの「Commit Run」なのです。

概要

この新しいサービスは、2023年11月9日からスタートし、毎週水曜日の午前6時から7時まで行われます。参加費は月額1,000円で、途中での退会も可能です。

今こそ、仲間と一緒に身体を動かし、心も身体も健康に。ぜひ、「Commit Run」に参加して、新しい生活スタイルを手に入れてください。

お申し込みやお問い合わせは、下記のURLからどうぞ。
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