ジム利用はもはや当たり前？9割以上が経験あり！ジム選びのポイントは料金と通いやすさ！

ジム利用はもはや当たり前？9割以上が経験あり！

「みんなのかしこい選択がわかる」をビジョンに掲げる情報サイト「WeChoice」を運営する株式会社FoR／FoRINC.が、20代以上の男女100人を対象に「ジム」に関するアンケート調査を実施しました。

調査結果によると、実に9割以上の人が過去にジムを利用した経験があると回答。近年、運動不足解消や健康意識の高まりから、ジムに通う人が増えていることを裏付ける結果となりました。

ジム選びのポイントは？

では、実際にジムを利用している人、または利用を検討している人は、どのような点に注目してジムを選んでいるのでしょうか？

アンケート結果では、約3割の人が「料金」と「通いやすさ」を重視していることがわかりました。週に1回以上通うことを考えると、無理なく通える料金設定とアクセスしやすい立地は、ジム選びにおいて重要な要素と言えるでしょう。

さらに、清潔な施設や充実した設備なども重視されています。快適なトレーニング環境は、モチベーション維持にもつながります。

ジムの種類と選び方のヒント

ジムには、トレーニングジム、フィットネスジム、パーソナルジムなど、さまざまなタイプがあります。それぞれのジムの特徴を理解し、自分の目的に合ったジムを選ぶようにしましょう。

トレーニングジム: 一般的なトレーニング器具のみを備え、リーズナブルな価格帯が特徴です。
フィットネスジム: トレーニング器具に加え、ヨガやピラティスなどのスタジオレッスンも充実しています。
* パーソナルジム: 専属トレーナーによるマンツーマン指導を受けられるため、効率的に目標達成を目指したい人に最適です。

自分にぴったりのジムを見つけるには、予算、ライフスタイル、目標などを考慮し、複数のジムを比較検討することが大切です。気になるジムがあれば、体験レッスンに参加してみるのも良いでしょう。