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脳の健康を維持する新たな取り組み

テオリアテクノロジーズ株式会社が新たにスタートさせた「毎日脳にいいこと」チャレンジ。これは、認知機能低下を防ぎ、健康寿命を延ばすことを目的とした無料のプログラムで、多くの人々が気軽に脳の健康づくりに参加できる場を提供します。この素晴らしい取り組みは、株式会社エーテンラボとも連携して行われており、同社の開発した習慣化アプリ「みんチャレ」を活用しています。

誰もが参加しやすい

このチャレンジは先着100名限定で、参加は無料です。参加者は「みんチャレ」アプリを利用しながら脳トレと運動をチームで楽しみながら行うことができます。特に、同じ目標を持つ仲間たちと支え合うことで、一人では続けにくい習慣も簡単に続けられるのです。

プログラムの概要

「毎日脳にいいこと」チャレンジでは、以下のようなポイントが設定されています。

• - 参加条件: 無料、先着100名
• - 参加期間: 3ヵ月
• - コース選択: 運動メイン（歩数記録）か脳トレメイン（脳トレ記録）
• - 報告方法: アプリ内で画像を共有する簡単なシステム

参加者は、アプリを通じて日々の進捗を報告し、仲間と励まし合いながら楽しみます。

簡単な参加方法

参加手順は以下の通りです。
1. 専用申込フォームにアクセスし、必要な事項を入力します。
2. 申し込み後に届く案内メールを確認します。
3. 「みんチャレ」アプリをダウンロードします（iPhoneまたはAndroidに対応）。
4. チームに参加し、チャレンジを開始します。

脳トレの魅力「ブレワク」

このプロジェクトに利用されている「ブレワク（Brain Workout）」は、ゲーム感覚で脳を鍛えられる優れたコンテンツです。短時間でできる脳トレゲームが用意されており、誰でも手軽に参加できるのが魅力です。

「みんチャレ」アプリの特長

「みんチャレ」は、最大5人のチームを組んで進捗をシェアし合う、専門家監修の習慣化アプリです。ダイエットや健康促進を目的とした多くのユーザーが、自分一人では継続できない目標を仲間と共に楽しみながら達成しています。

健康をデジタルでサポートする未来

テオリアは、このようなデジタル技術を活用したプログラムを通じて、認知機能の低下防止や健康促進に寄与していくことを目指しています。また、エーテンラボとの協力によって、今後もさまざまなヘルスケアサービスを展開していく予定です。

まとめ

脳と体の健康を手軽に、楽しく維持していく「毎日脳にいいこと」チャレンジは、デジタル時代における健康づくりの新しい形を提案しています。また、仲間とのサポートにより、個々の負担を軽減しながら健康目標を達成することができるのです。興味がある方は、ぜひこの機会に参加してみてはいかがでしょうか。

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