オリンピアン直伝！正しい栄養知識が学べるフォーラム開催

栄養フォーラムでオリンピアンとの対談

2023年3月18日に開催される「栄養フォーラム」は、特にオリンピアンとスポーツ栄養士の対話が話題を呼んでいます。このフォーラムは、トップアスリートの食事についての正しい知識を紹介し、参加者が健康を維持するための術を学べる貴重な機会です。参加者は、普段見かけることのないオリンピック選手の日常の食事についてのリアルな情報を得ることができ、またそれを専門の栄養士が分かりやすく解説するスタイルで構成されています。

メインテーマとサブテーマ

フォーラムでは、4つの主要なテーマに基づき、24のサブテーマを展開します。これにより多角的に栄養の理解を深めることが可能です。特に注目すべきは「スポーツ栄養士とオリンピアンの対話」のコーナー。この部分では、現役のスポーツ栄養士である足立歩さんと、オリンピック出場経験者の青木沙弥佳さん、山口浩勢さんの3名が、具体的な食事管理について意見を交換します。

栄養士とオリンピアンのプロフィール

足立さんは10年の長距離走の経験を持つスポーツ栄養士で、多くの著名選手をサポートしてきた実績があります。また、臨床栄養医学協会の理事としても活動し、アスリート向けのドリンクの監修もしています。

青木沙弥佳さんは400メートルと400メートルハードルを専門にする陸上選手で、日本選手権でも準優勝を果たした実力者です。彼女の実績は、日本記録を保持するほどの実力を示しています。

山口浩勢さんも陸上において優れた成績を収めており、特に3000メートル障害での活躍が光ります。彼のオリンピック出場経験も多くの人にとって貴重な情報となるでしょう。

知識を深めるための公演内容

フォーラムには、他にも「医師の視点からの栄養」や「耐糖能の重要性」といったテーマが用意されています。「医師の視点からの栄養」では、産婦人科医の原紗希さんが体系的に栄養の重要性を解説。「耐糖能の重要性」に関する講座では、小笹簾さんがこの分野の専門知識をお伝えします。

アーカイブ配信も

参加できない方や、長時間の講義が苦手な方には、アーカイブ配信も用意されています。このアーカイブ配信は、2023年3月20日から4月19日までの間、好きな時間に視聴できるので、自分のペースで学ぶことが可能です。

料金と申し込み

実施日は2023年3月18日で、料金は当日視聴で3,000円（アーカイブ1か月見放題），合計28講座の内容が含まれています。この機会を通じて、正しい栄養知識を得て、健康的な生活を送るための一歩を踏み出しましょう。

公式ホームページには詳細な情報が掲載されていますので、興味のある方はぜひご確認ください。