疲労とストレスを軽減するアプリ『me-fullness』の魅力とは

皆さんは、日々の疲労感やストレスにどう対処していますか？そんな悩みを抱えている方におすすめしたいのが、ポーラ化成が開発したアプリ『me-fullness』です。このアプリは、心身の状態を分析し、気持ちの切り替えをサポートするために設計されています。2022年1月13日から一般向けに配信が開始され、多くの使用者から好評を得ています。

使い方は簡単

『me-fullness』を使用する際は、まず自分の状況に合ったモードを選ぶことから始まります。選べるモードは、リラックスしたい時に最適な「心身の解放」、仕事や活動中にぴったりの「シャキッと切り替え」、ちょっと一息入れたい時に使う「気負わずショートブレイク」、そして冷静さを取り戻したい時の「思考をクールダウン」の4種類です。これにより、ユーザーは自分の目的や気分に合わせて、最適な方法で心身をケアできます。

疲労・ストレス状態の可視化

このアプリのユニークな点は、ユーザー自身が顔の表情や肌の状態を観察しながら、疲労やストレスを可視化するシステムです。スマートフォンのカメラを利用して、リアルタイムに顔色の微細な変化を読み取り、自分の心身の状態を確認できます。これにより、日常生活の中で感じている状態を見える化し、自分に合った対策を講じる道筋が生まれます。

五感を刺激する体験

『me-fullness』では、ただ分析するだけではなく、実際に五感を駆使した体験を提供します。触覚振動や音楽、声、アート画像などの要素を組み合わせ、心と体をマルチにサポートするコンテンツを展開しています。特に、ポーラ化成の研究に基づいた振動体験は、これまでにない感覚の引き込み効果が体感できます。

利用者からの高評価

最近実施された調査では、20代から40代の男女に『me-fullness』を1週間使ってもらったところ、約70%が気持ちの切り替え効果を実感したと回答しています。また、80%以上の利用者がセルフケアへの意識が高まったことを報告しました。このデータからも、多くの人々がこのアプリを通じてストレス軽減に成功していることが示されています。

コンテンツのさらなる進化

現在、アプリには501種類の五感体験コンテンツが搭載されていますが、今後は香りや飲食物、化粧品といった異業種とのオープンイノベーションを通じ、さらなる体験の拡充が予定されています。これにより、ユーザーは新たな感覚と体験を得ることができ、新しい自分を発見できるチャンスが広がっています。

まとめ

心と体のケアを求めるすべての人に試してほしい『me-fullness』。日常生活の中で生じる疲労やストレスをしっかりと管理し、最適な心身の状態を維持できる手助けをしてくれるアプリです。アプリは無料で利用でき、App Storeから簡単にダウンロード可能です。ストレスの軽減に向けて、今すぐ『me-fullness』を体験してみてはいかがでしょうか？