心と身体の健康を考えるオンラインイベント『わたしたちのヘルシー』

女性の心と身体の健康を考えるイベント開催

2023年10月8日、オンラインイベント『わたしたちのヘルシー～心とからだの話をはじめよう in Oct.2023』が開催されます。このイベントは、国際ガールズ・デーやメノポーズ週間に関連して、女性が抱える心と身体の健康問題について知識を深め、意識向上を図ることを目的としています。

イベントの目的

このイベントは、参加者が自分自身の心や身体に向き合い、正しい知識を身につけるきっかけを提供します。有名なゲストたちが自身の体験を交えながら議論し、医療ヘルスケアの専門家からの学びも得られる貴重な機会です。これにより、多くの女性が抱える悩みや課題について理解を深めることが目指されています。

過去の活動と新しい視点

過去にも様々なトピックが取り上げられてきました。生理痛やPMS、妊娠、避妊、更年期症状、フェムテックなど、多岐にわたる問題を医療専門家や著名人と共に探求してきました。これらは単なる知識の共有に留まらず、視聴者とのインタラクションを通じて、参加者自身が抱えている疑問や不安に対するアプローチを考える時間ともなります。このように、イベントは参加者のニーズに寄り添い、より実践的な情報を提供します。

セッションの内容

トークセッション①: 自分のからだを守る知識

このセッションでは、海外の女性健康に関する取り組みを紹介しつつ、月経困難症や低用量ピル、性的健康について議論します。特に、自分の身体に合ったケア方法を理解することが強調され、日常生活で取り入れやすい対策が提示されます。

トークセッション②: 心の不安を解消

次のセッションでは、月経やPMS、更年期に伴う心の不安について取り上げます。ホルモンバランスに基づく心の不調への対処法や、周囲の人々がどうサポートできるかについて、実践的な知識が提供されます。

スペシャルゲストの紹介

本イベントには、越智ゆらのさんと新田さちかさんがゲストとして参加します。越智さんは元モデルであり女優としても活動中、新田さんはZ世代から人気を集めるタレントです。彼女たちのトークセッションでは、自身の体験を通じての学びが期待できます。

参加方法と事前申し込み

イベントは完全無料で、X（旧Twitter）やYouTubeで配信されます。参加希望者は、事前に申し込みが可能で、申し込むことでリマインドメールが届きます。このシステムは、参加者にとって便利で、興味を持った内容を忘れずに楽しめる配慮がされています。

参加する意義

『わたしたちのヘルシー』は、女性の健康をより良い方向に向かわせるための情報発信の場です。参加者が自身の身体について学び、理解した知識を日常生活に活かすことで、より充実したライフスタイルを築けることが期待されます。このイベントを通じて、自分自身を大切にする心を育て、多くの人とその知識を共有する素晴らしい機会にしたいですね。