AIによるフィットネス革命！ODOLLアプリの新機能とは

ODOLLアプリの新機能で運動習慣を手に入れよう！

フィットネスアプリの新星「ODOLL」。このアプリは、あなたのトレーニング中の動きをAIが検知し、実際に行った回数をカウントするという革新的な体験を提供してくれます。自宅での短時間を活用して、運動不足を解消し、理想的な体重に近づける助けとなるでしょう。

ランク機能が追加！新たなモチベーション

今回のアップデートで新たに加わった「ODOLLランク」は、運動の習慣を10段階で可視化し、自らの運動状況を把握できるようにしています。このランク機能は、トレーニング内容や過去30日間の活動日数に基づいて判断されます。

特に中間の5段階目、ゴールドランクは「標準」とされ、日々の運動が10分間程度でも毎日行われることが求められています。このアプローチにより、単なる目安だった「毎日の適度な運動」が具体的な数字として視覚化され、分かりやすくモチベーションの向上につなげることが可能です。

簡単に始められる！運動不足解消法

初心者向けに設計されたこのプログラムは、まずはビギナーランクからスタートし、トレーニングを続けることで徐々にランクアップが目指せます。ただし、トレーニングを怠るとランクは下がるため、継続的な努力が必要です。

目安としては、「毎日10分の運動不足解消」でゴールドランクを達成できます。さらに体力に余裕がある日は、1日2メニューにチャレンジすることで、より早くランクを上げることができるでしょう。初めは軽いストレッチから始め、徐々に負荷を増やしていく方法がおすすめです。

新しいUIで選びやすくなったメニュー

アプリのホーム画面も改良され、ユーザーにとってより使いやすくなりました。「人気」や「ダイエット」などのカテゴリでメニューが表示されるため、目的に合ったトレーニングが選びやすくなっています。

例えば、頑張って汗を流したい時はダイエットメニューを、疲労感を感じている日にはストレッチを選ぶことが簡単にできます。デスクワークで生じる肩こりや腰痛に悩まされている時には、椅子に座ったままできるトレーニングを選べるなど、体調に応じたトレーニングメニューが提供されています。

アプリを開いてから数タップでトレーニングを開始できるので、ちょっとした合間の時間で自分を磨くチャンスです。

ODOLLについて

ODOLLのプロダクトミッションは「フィットネスを毎日の楽しみにする」こと。AIやAR技術を活用して、自分自身の動きに反応し、正しいフォームで楽しくトレーニングが行えるアプリを独自に開発しています。

現在はiOS版のみですが、2023年内にはAndroid版もリリース予定です。ベーシックメニューは無料で利用でき、スタンダードプランは月額500円で提供されています。

アプリに興味がある方は、以下のリンクからダウンロードできます！