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自分を深く知る！新発売のセルフケアカードに注目

2025年5月12日、株式会社セキララカードから新商品「セルフケアカード」がリリースされました。このカードゲームは、現代人が忙しい日常の中で自身と向き合う時間を提供することを目的としています。心と体のセルフケアをサポートし、自己理解を深める手助けをするカードゲームです。

セルフケアカードとは？

セルフケアカードは、プレイヤーが1枚のカードを引き、そのカードに書かれた質問に対して考えを巡らせるというシンプルな形式で構成されています。質問に対する答えは、その場で考えるだけでなく、ノートに記録することでより深い洞察を得ることができます。カードのテーマは、過去・現在・未来にフォーカスした内容や、仕事との向き合い方についての問いかけが含まれており、自分自身を見つめ直すきっかけを与えてくれます。

制作の背景

このカードが開発されるきっかけとなったのは、制作者自身の経験です。「自分の好きなことが分からない」「やりたいことが見つからない」と感じることが多く、自分らしさを見つける前にまず「自分を知る」ことが重要だと気づいたというエピソードが背景にあります。自分を理解することが第一歩となり、結果として本当にやりたいことや自分の価値観を明確にするサポートができると信じて、この商品を生み出しました。

誰におすすめ？

このセルフケアカードは以下のような方々に特におすすめです：

• - 自分のやりたいことが何か分からないと感じている方
• - ジャーナリングや内省を楽しむ方
• - 自身の思考や感情を整理したい方

自分を知ることで、他人の期待に流されず自分らしい生き方を見つける手助けをしてくれるでしょう。

購入方法

「セルフケアカード」は、セキララカードの公式ウェブサイトで購入可能です。
公式サイト: セキララカード

• - 内容量: 50枚入り
• - 言語: 日本語・英語
• - 監修: 大阪大学大学院人間科学研究科 岡田玖美子助教

発表会のご案内

新商品の発売にあたり、メディア関係者向けの発表会を開催いたします。

• - 日時: 2025年5月16日（金）11:00〜12:00
• - 会場: 100BANCH 3F（東京都渋谷区）
• - 参加方法: 会場参加またはオンライン（Zoom）
• - 特典: 来場者にセルフケアカード1セットをプレゼント

一般向け体験イベントのご案内

また、一般の方々を対象にしたセルフケアカードの体験イベントも予定しています。

• - 日時: 2025年5月31日（土）19:00〜21:00
• - 定員: 40名（先着順）
• - 参加費: 1,500円（ドリンク付き）
• - 会場: +NARU NIHONBASHI（東京都中央区）

この機会に、みなさんも新たな自己理解の一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか？

会社情報

株式会社セキララカードは、2023年11月1日に設立された企業で、コミュニケーションカード企画・販売を行っています。公式サイトやInstagramも通じて、さらなる情報を発信しております。

• - 会社名: 株式会社セキララカード
• - 代表取締役: 藤原紗耶
• - 業務内容: コミュニケーションカード企画・販売
• - URL: セキララカード公式サイト
• - Instagram: @sekiraracard

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