24時間睡眠相談が可能な新しいAIツールの登場

24時間相談可能なパーソナル睡眠AIの誕生

睡眠の質を向上させる新機能

株式会社ブレインスリープは、自社の睡眠計測ツール「ブレインスリープコイン」に新たに「睡眠のAI相談」を追加することを発表しました。この新機能は、スタンフォード大学の西野精治氏をはじめとした12名の睡眠専門家が監修したAIチャットボットで、24時間いつでも睡眠に関する相談ができるのが特徴です。これにより、ユーザーは自分の睡眠の悩みや疑問を手軽に解消できる場を手に入れます。

背景にある睡眠の課題

最近の調査では、多くの人々が実際の睡眠時間と自覚している睡眠状態に乖離があることが分かっています。この「睡眠状態誤認」が、睡眠の質を低下させる一因となっているのです。ブレインスリープは、睡眠状態を可視化することが、質の高い睡眠を得るための第一歩であると考え、独自の計測アルゴリズムを開発しました。このアルゴリズムを用いることで、ユーザーは自分自身の睡眠状態を正確に把握し、改善に繋げることが可能です。

新機能「睡眠のAI相談」の利用方法

「睡眠のAI相談」は、ブレインスリープコインのアプリにアクセスすることで利用できます。ユーザーはアプリにログインし、トップ画面のアイコンをタップすることで、いつでも自由にチャットを開始することができます。この機能を使用することで、睡眠に関する悩みや疑問を持つ人々が、自らのペースで問題解決へと導かれます。何度でも利用できるため、自分のベストな睡眠環境を見つける手助けとなるでしょう。

睡眠計測ツール「ブレインスリープコイン」とは

「ブレインスリープコイン」は、睡眠研究に基づいて開発された計測ツールで、人の動きや音、体動、寝姿勢などを正確に捉え、個々の睡眠状態を可視化します。ユーザーはこれを通じて、自分の睡眠習慣を詳細に分析し、質の向上に向けたアドバイスを受け取ることができます。さらに、睡眠時無呼吸症候群のリスクを分析する「呼吸モニタリングアラート」機能も搭載しており、健康維持にも配慮しています。

購入情報とその他の特徴

このアプリは無料でダウンロード可能ですが、デバイスと併用することで、より高精度なデータが収集され、さらに効果的な睡眠改善が期待できます。デバイスは8,800円（税込）で販売され、電池式となっているため手軽に使用できるのも魅力です。快適な睡眠を手に入れるため、ぜひこの新機能を活用してみてはいかがでしょうか。

詳しい情報やアプリのダウンロードは、ブレインスリープの公式サイトを訪れてください。