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穂坂自然公園で心身をリフレッシュ！

山梨県韮崎市の穂坂自然公園では、5月の新緑が美しい季節に合わせて、地域の健康促進と活性化を目的とした特別なイベントが開催されます。

kokoroピラティスエクササイズ

音楽に合わせた新しいスタイルのピラティスを体験してみませんか？「kokoroピラティスエクササイズ」では、初心者でも楽しめるように工夫されたプログラムが用意されています。バレエの動きが取り入れられ、美しい姿勢や所作を身につけることができます。

詳細情報

• - 日時: 5月16日（土）10:00〜11:30
• - 講師: 飯島心 先生（@studioasahi）
• - 服装・持ち物: 動きやすい服装、水分、ヨガマット（レンタル200円）
• - 定員: 10名
• - 参加費: 1,000円

清宮ゆかりさんとトレラン

このイベントには特別講師として、地元韮崎出身のトップランナー、清宮ゆかりさんが登場！彼女のランニングスキルを間近で感じながら、トークショーとトレランの両方を楽しむことができます。

詳細情報

• - 日時: 5月31日（日）9:30〜12:00
• - 服装・持ち物: 動きやすい服装、運動靴、タオル、水分
• - 定員: 30名
• - 参加費: 500円

ホサカ24耐

さらに、エネルギッシュなイベント「ホサカ24耐」は5月9日（土）から10日（日）にかけて行われます。プロトレイルランナーの山本健一氏主催によるこのイベントは、24時間続く走りの挑戦が求められ、穂坂自然公園全体が熱気に包まれます。

施設・お申し込み概要

穂坂自然公園のイベントに参加したい方は、以下の方法で予約が必要です。

• - 場所: 韮崎市穂坂自然公園（〒407-0172山梨県穂坂町三ツ澤3507-1）
• - 受付方法: 電話またはメールでの事前予約
• - 電話番号: 0551-37-4362（受付時間9:00〜17:00、月曜休館）
• - メール: [email protected]

韮崎市の味わい深いワイナリー

穂坂自然公園で心身をリフレッシュした後は、韮崎市のマルス穂坂ワイナリーを訪れてみましょう。こちらでは、豊かな風土から作られたこだわりのワインを楽しむことができます。美しいブドウ畑の風景の中で、贅沢なひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。

詳細情報

• - 住所: 〒407-0172 韮崎市穂坂町上今井8-1
• - 電話番号: 0551-45-8511
• - 営業時間: 9:00〜16:30（定休日12/29〜1/3、臨時休業あり）

自然の中で新しいことに挑戦し、心身を整える素晴らしい体験が待っています。穂坂の自然を感じながら、健康を促進するイベントにぜひ参加してください！

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