低酸素フィットネス『AOR』体験キャンペーンの魅力と健康効果

低酸素フィットネス『AOR』の体験キャンペーン

大阪市に位置する桜宮ゴルフクラブが提供する低酸素・高酸素フィットネス『AOR』が新たな体験キャンペーンを実施中です。健康志向が高まる中、手軽に運動を始めたい方々に向けたこのキャンペーンは、大きな注目を集めています。

キャンペーン内容

このキャンペーンに参加するためには、事前に予約が必要です。予約方法はオンラインの申込みフォームまたはお電話での予約が可能です。申込フォームのリンクはこちらです。お電話での予約は06-6357-7877で受け付けています。

体験料金はお手頃で、1回2,200円、4回で6,600円、8回で9,900円（税込）と、継続的に利用することを促します。キャンペーンの締切は2020年12月30日までとなっており、早めの申し込みが望ましいです。

AORの利用シーン

『AOR』は、特別に設計された低酸素ルームを利用することで、普段の運動からは得られない効果をもたらします。具体的には、まず低酸素ルーム内のウォーキングマシンで30分程の運動を行った後、約30分間は高酸素ルームまたは引き続き低酸素ルームでヨガやストレッチをすることができます。これらの運動は、動画を見ながら行うか、スタッフの指導を受けながら進めていきます。

会員システム

『AOR』では体験以外にも様々な会員制度を用意しています。体験料金は3,300円と少々高めですが、月会員制度に登録することでお得に利用できるシステムが整っています。月に4回の利用が可能な会員プランは13,200円、8回のプランは19,600円となっています。そして、平日10時から17時まで利用可能なシニア会員も同じく13,200円で申し込むことができます。

桜宮ゴルフクラブの歴史

桜宮ゴルフクラブは1898年、日本初の冷蔵倉庫として鳥取県に開業し、1906年に大阪へ移転しました。その後、1953年には「桜宮スケートリンク」をオープンし、多くのお客様に愛されてきました。1992年にスケートリンクが閉鎖された後、その土地を最大限に活かしたゴルフ練習場として再興され、現在も地域の健康をサポートする存在です。

同クラブは、健康促進を目的に2019年にAORをオープンし、健康に貢献する取り組みを続けています。低酸素環境下での運動は、酸素が不足した環境に身体を適応させることで、細胞やミトコンドリアの活性化を促します。高齢者でも無理なく取り組めるため、日常生活の中に運動を取り入れることができるのです。