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禅坊 靖寧が東京に初上陸！特別イベント開催

兵庫県淡路島のハイセンスな禅リトリート施設「禅坊 靖寧」が2024年1月25日（土）に東京で特別イベントを開催し、自身を見つめ直す貴重な体験を提供します。このイベントは、様々なプログラムを通じて心身をリフレッシュさせ、心穏やかに過ごすための手助けをすることを目的としています。

特別イベントの内容

イベントは南青山のPASONA SQUAREで行われ、さまざまなプログラムが用意されます。忙しい日常から離れ、心身のバランスを整えるための「デトックスエクササイズ」や、心と体をつなげる「マインドフルネスヨガ」など、専門の講師が指導します。特に「デトックスエクササイズ」は、日本を代表するトレーナー池澤智氏による指導で、身体を動かしながら理想の自分を見つけ出す手法となっています。

その他のプログラム

• - 瞑想体験（予約不要）: 参加者は五感を通じて「今この瞬間」に意識を向け、心の静けさを体験。
• - トークセッション: 池澤智氏と平野宏枝氏がダイアログを繰り広げ、「日常を豊かにする方法」について語ります。
• - 日本茶体験: 松本綾氏が、日本茶を通じて心を整える時間を提供。このセッションは、季節の移ろいを感じさせるものとなります。

食事に関しても、禅坊 靖寧の特色を活かした“禅坊料理”が提供されます。動物性食材や小麦粉、砂糖を使用せず、身体に優しい発酵料理を通じて、素材本来の味を楽しめます。

特別なPOP UPショップも登場

さらに、会場には特別なPOP UPショップが設置され、禅坊 靖寧の商品や、スキンケアブランド「CERAPLE」、ライフスタイルブランド「Welles」、そして日本茶ブランド「IMA KYOTO」の商品が販売されます。この機会に、自分自身に合ったアイテムを探してみませんか？

イベント詳細

• - 開催日時: 1月25日（土）10:00～17:00
• - 場所: PASONA SQUARE（東京都港区南青山3-1-30）
• - 料金: 無料プログラムと、有料プログラムあり

参加方法

参加を希望する方は、事前の予約が推奨されています。限られた人数での開催となるため、興味がある方は早めの申し込みがオススメです。詳しい内容と予約は、公式サイトから確認できます。

• - 公式サイト: 禅坊 靖寧
• - 予約リンク: イベント予約

この特別なイベントは、自身と向き合い、心のリフレッシュを図る絶好の機会です。心体の平和を求めてぜひ参加してみてください！

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