岡山ホテルグランヴィアにて心を癒す新プログラム「マインドフルネスモーニング」始動

「マインドフルネスモーニングプログラム」始動！

岡山の玄関口、ホテルグランヴィア岡山と、24時間営業のプライベートジム『FOUND』が協力して、特別な健康支援プログラム「マインドフルネスモーニングプログラム」を開始します。旅の始まりをより健康的に、毎日の活力を最大限に引き出す内容が用意されています。

背景と目的

FOUNDは、「健康の習慣化」を理念に掲げており、これまで多くの岡山の人々にサービスを提供してきました。ホテルグランヴィア岡山とのコラボレーションは、宿泊者がより充実した一日を迎えられるようにするための企画としてスタートしました。この共同事業の目的は、宿泊者が朝の時間を有効に利用し、その日一日をアクティブに過ごせることを実現することです。

プログラムの内容

プログラムは2024年6月1日から始まります。毎朝7時30分から8時15分まで、都会の喧騒を離れ、心と身体を整える特別な時間を提供します。具体的には、マットピラティス、フローストレッチ、ヨガの3種類のメニューを用意し、曜日ごとに内容が異なります。

- マットピラティス（日、火、土曜日）: 呼吸法とトレーニングを組み合わせ、筋力と柔軟性を向上させるプログラムです。
- フローストレッチ（月、木、金曜日）: 柔軟性を促進するための全身を使ったエクササイズ。
- ヨガ（水曜日）: 身体と心を繋ぐ瞑想的な時間を提供。

すべてのプログラムは宿泊者限定で、定員に応じて場所が変更される場合がありますが、基本的には2Fの旅立ちの鐘近くで行われます。

期待される効果

このプログラムに参加することで、宿泊者は一日の活力を高められるだけでなく、次回もホテルグランヴィアに泊まりたいと思うような体験を得ることができます。FOUNDの専門知識に基づいたサービスは、参加者一人ひとりのニーズに応えることを重視し、心身の健康を増進する手助けをします。

今後の展望

プログラムの成功を受けて、今後は岡山県内の他の宿泊施設でもこのようなプログラムを展開する計画が underwayです。さまざまな健康活動を通じて、岡山の地域住民や観光客に、より良い体験を提供できるよう努力します。

まとめ

ホテルグランヴィア岡山に宿泊する際は、新しい「マインドフルネスモーニングプログラム」に参加して、心と身体のリフレッシュを体験してみてはいかがでしょうか。リラックスした朝を迎えることで、宿泊者は一日を元気に過ごす活力を得られるでしょう。これからも健康への取り組みを拡大し、岡山の地域活性化にも寄与していきます。