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オリックス選手、P・SPOでの自主トレーニング

愛媛県松山市にある株式会社三福ホールディングスが運営するフィットネスブランド「P・SPO」。ここで、オリックス・バファローズの渡部遼人選手と太田椋選手が今年も自主トレーニングを実施しています。昨年度に引き続き、彼らはオフシーズンの身体作りとコンディショニングに、この施設を選びました。

オフシーズン自主トレの重要性

プロ野球選手にとって、オフシーズンは競技に向けた身体の調整が求められる重要な期間です。渡部選手と太田選手は、トレーニングとリカバリーが同時に行える環境が整備されているP・SPOを活用することを決めました。この場所でのトレーニングは、ウエイトトレーニングを中心に、マッサージやマシンピラティスといった多様なコンディショニングメニューが組み込まれています。

トレーニング環境の充実

P・SPO松山空港通り店でのトレーニングは、ウエイトトレーニングを中心に進められ、選手たちは各動作を丁寧に確認しながら基礎を築いていました。施設内には競技レベルに応じた各種マシンやフリーウエイトが揃っており、選手たちはその環境をフル活用しています。これにより、シーズンに向けた基盤作りがしっかりと行われています。

ケアによる疲労回復

激しいトレーニングの後には、近隣の「あしカラダ」でのマッサージケアが行われました。ここでは、筋肉の緊張をほぐし、疲労回復を促進する施術が行われます。トレーニングとケアを同じ場所で受けられることが、選手たちにとっての大きな利点です。

マシンピラティスでの調整

選手たちは、トレーニングメニューに加えてマシンピラティスによる細かな身体の調整も行っています。これにより、筋力向上に加え、可動域や姿勢のバランスを整え、より高いパフォーマンスへとつなげることを目指しています。これらのトレーニングを通じて、オフシーズンの身体作りが進んでいます。

地域を支えるP・SPOの役割

P・SPOは、一般ユーザーだけでなく、プロアスリートにも対応できる多彩な設備を整えています。地域に密着したこのフィットネスブランドは、日常的な利用から競技向けの専門トレーニングまで、幅広くサポートしています。選手たちの成果が地域に根付いていく様子が見えるのも、P・SPOならではの魅力です。

利用施設

• - 施設名: P・SPO松山空港通り店、あしカラダ松山空港通り店、P・SPO湊町2号店
• - 所在地: 愛媛県松山市
• - 内容: ジムトレーニングやコンディショニングサポート

会社概要

株式会社三福ホールディングスは、P・SPOを運営しており、快適なトレーニング環境を提供しています。

• - 社長: 村上晃平
• - 所在地: 愛媛県松山市中村2丁目1-3
• - 公式HP: P・SPO公式サイト

このように、オリックスの選手たちはP・SPOでの自主トレを通じて、来たるシーズンに向けた準備を整えています。今年も彼らの活躍が期待されます。

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