韓国流ボディメイクを体験するSTAR Pilatesワークショップ開催決定！

韓国流ボディメイクを体験するワークショップが開催！

STAR Pilates（スターピラティス）が、2026年10月に東京・大阪・福岡で「韓国流ボディメイクワークショップ」を実施します。講師は韓国でピラティスやボディケアの指導者育成に貢献するHa Eum Jeong（ハ・ウンジョン）氏。このワークショップでは、ピラティスとストレッチを融合させた「ピラストレッチ」と、姿勢改善に焦点を当てた「韓国流美姿勢メイク」の二つのプログラムが提供されます。これにより、ピラティスインストラクターやトレーナーの方はもちろん、ボディメイクや姿勢改善に興味のある参加者が新たな身体の使い方を実践的に学ぶことができる貴重な機会となります。

STAR Pilatesの背景と取り組み

STAR Pilatesは、2005年に設立された女性専用のマシンピラティススタジオとして、初心者から経験者までが安心して利用できる環境を整えています。プログラムは、ピラティス指導者の育成や品質向上を目的としたセミナーやワークショップを定期的に開催しており、これまでに多くの専門講師を招いて数回のセミナーを実施してきました。この流れの中で、新たに開催される「韓国流ボディメイクワークショップ」は、様々な身体作りの手法を学ぶ場となり、国内外で注目されています。

ワークショップの内容

本ワークショップは以下の二部構成で行います：
1. ピラストレッチ（10:00～13:00）：このプログラムでは、ピラティスの要素にストレッチを取り入れ、柔軟性を高めることを目的としています。自身の身体を心地よく動かしながら、しなやかさや動きやすさを追求し、指導者にとっては新しいアプローチ方法を学ぶ機会になるでしょう。

2. 韓国流美姿勢メイク（14:00～17:00）：こちらでは、立ち姿や身体の使い方を整えることに焦点を当てています。美しく見える立ち方やボディラインを形成するための技術を学ぶことで、普段の動作やボディメイクに活かす実践的な内容となっています。

講師の紹介

講師であるHa Eum Jeong氏は、韓国でのピラティス指導や指導者育成、ボディケアに関する豊かな経験を持つプロフェッショナルです。彼女は、ピラティスだけでなく、ヨガ、コンディショニング、産前・産後の運動指導など、幅広い背景を有しております。彼女の専門知識を元に、本ワークショップでは参加者が身体の理解を深められる機会が提供されます。

開催情報

開催日程と会場には以下の日程があります：

- 東京：2026年10月10日（土）
- 大阪：2026年10月11日（日）
- 福岡：2026年10月12日（月・祝）

各会場で共通のプログラムが行われ、受講料は早割11,000円（税込）、通常料金は13,200円（税込）です。早割は2026年9月30日までの申し込みが必要です。

お申し込みは公式オンラインショップ「STAR SHOP（BASE）」にて受け付けており、定員に達し次第、受付が終了します。

STAR Pilatesの目指すところ

STAR Pilatesは、フィットネス業界において高品質な教育と多様な取り組みを通じて、お客様の身体に寄り添ったサービスを提供し続けることを目指しています。ピラティスの枠を超えた健康や美しさの追求を通じて、すべての方が自分自身をより良く理解し、向上させるためのプログラムを今後も展開していきます。ぜひ、参加してみてはいかがでしょうか？