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精神科医Tomy先生の「こころ相談室」について

2025年5月、日曜朝の人気番組『あさイチ』にスタジオ出演した精神科医Tomy先生は、現在39万人以上のフォロワーを持つX（旧・Twitter）での発信を通じて、多くの人々に心のサポートをしています。彼の著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』は36万部を超え、読者の心に寄り添う内容で支持を得ています。

Tomy先生による心のケア

心が軽くなる一言を届けるTomy先生は、日々のストレスや不安を感じる方々に有益な情報を提供しています。彼のX（旧・Twitter）では、フォロワーから寄せられる質問に丁寧に答え、新たな気づきを与える投稿が続々と更新されています。このたび、彼が開催する講座『こころ相談室』は、精神医学の専門知識と自身の経験をもとに、参加者からの質問に対して深く掘り下げて対話する場となる予定です。

講座詳細と体験

この講座では、日常生活で役立つ心の癒し方や、自分を守るためのヒントを提供します。ストレスが多い現代社会において、穏やかに過ごすための方法を学ぶことで、心のケアが可能です。具体的には、以下のような内容を予定しています。

• - プロの視点からの不安解消法
• - 日常生活でのストレス管理
• - 自己肯定感を高めるためのアドバイス

開催情報

• - 講師: 精神科医 Tomy
• - 開催形式: 教室＆オンライン
• - 日時: 2025年8月22日（金）19:00～20:30
• - 受講料:

- 教室受講: 会員 4,576円・一般 5,148円
- オンライン受講: 会員・一般（入会不要） 3,300円

• - 主催: NHK文化センター名古屋教室

参加を希望される方は、事前に質問を応募することができます。ぜひ自分の悩みや疑問を解決しながら、心軽やかな日常を取り戻してみてはいかがでしょうか。質問の締切は8月8日となっておりますので、お早めにご応募ください。

詳細な受講情報や申し込みは、以下のリンクからご確認いただけます。

• - 教室受講詳細
• - オンライン受講詳細

Tomy先生の優しい言葉が、あなたの心に寄り添います。心の栄養を取るためのこの機会を、お見逃しなく！

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