異常気象や災害に備える！新刊『命をまもるスキル』の魅力

異常気象や危機的状況に備える一冊

2025年10月31日、新たに登場する書籍『るるぶマンガとクイズで楽しく学ぶ！命をまもるスキル』が、私たちの生活を守るために必要な知識を楽しく学べる内容になっています。この本は、累計50万部を誇る人気シリーズの続編であり、日常生活で誰しもが直面する可能性のある危険やピンチに対処するスキルを身につけるための一冊です。

各分野のプロが監修した実践的内容

本書では、事故や災害、犯罪、危険生物など、様々な状況に応じて命を守る技術が紹介されています。監修には、救急や子どもの安全、国防に詳しい専門家がついており、各章ごとに具体的なアドバイスが提供されています。

- ケガや事故から命をまもれ では、日常的に起こり得るケガに対する適切な対処法を紹介。
- 災害・自然から命をまもれ では、地震や台風に対する避難方法を具体的に解説。
- 犯罪・不審者から命をまもれ では、危険人物への対処法やSNSでの注意点が示されています。
- 体と心をきたえろ では、自衛隊監修のトレーニングメニューが収載され、心身を鍛える方法も解説。

ひとりでもあきらめない心を養う

一人でいるときに危険に直面した場合、どのように行動するかは非常に重要です。本書では、例えば「ひとりでいる時に地震が起きたらどうするか？」といったシチュエーションを例に挙げ、対応策を考えます。これにより、読者は危急時における冷静さや判断力を養うことができます。

トレーニングメニューで心身を鍛える

自衛隊が監修したトレーニング内容は、心を強くし、身体を機敏に動かせるようになるための実践的な指導が含まれています。例えば、体幹を鍛えるトレーニングや自衛隊体操は、お子様から大人まで楽しめるようにデザインされています。

さらに、本書には「話し合おう」と題した小コラムもあり、家族や周囲の大人と共に危険について議論することで、リスクに対する意識を高めることができるようになっています。