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健康フェスタin長浜のご案内

滋賀県長浜市では、令和5年12月10日（日）に「健康フェスタin長浜」を開催します。このイベントでは、認知症予防や健康に関する知識を深めるとともに、実践的な体験を通じて自身の健康を見つめ直すことができます。参加は無料で、興味のある方はぜひお越しください。

開催日時と場所

• - 日時: 令和5年12月10日（日） 10時30分～16時
• - 場所: 長浜商工会議所2階会議室（長浜市高田町12番34号）

イベント内容

認知症予防セミナー

認知症についての理解を深めるために、専門家からの貴重な情報を学ぶセミナーを行います。

• - 講師: 一般社団法人日本認知症予防協会 代表理事 佐々木誠
• - 開催時間: 11時、13時、14時30分（各30分）

脳トレ体操

脳を活性化させるために、楽しく刺激的な脳トレ体操を体験しましょう。身体を動かしながら脳の健康を促進します。

• - 講師: ブレインフィットネスオレンジトレーナー 西山晶子
• - 開催時間: 11時45分、13時45分、15時15分（各30分）

健康測定コーナー

自身の健康状態を把握するための様々な測定を行います。特に、楽しいゲームを通じて認知機能をチェックしたり、血管年齢を測定して血管の状態を意識しましょう。

福祉機器の体験

介護や福祉に関連する機器のデモンストレーションを行い、実際に見て触れることができます。これにより、日常生活の中でどのように役立つかを体感してみてください。

介護食試食体験

美味しさと栄養を兼ね備えた介護食を試食できるブースを設けています。健康維持のための食の重要性を身をもって体験しましょう。

専門家による相談コーナー

介護に関する疑問や相談があれば、専門家が丁寧にお答えします。安心してお話しできる機会です。

参加特典

参加いただいた方には、認知症やその予防に関する情報が詰まったガイドブック「認知症オレンジブック」をプレゼントします。このガイドブックを通じて、認知症に対する理解を深め、健康的な生活をさらにサポートできることを願っています。

まとめ

この健康フェスタは、参加者の皆さまにとって自己の健康を見つめ直す貴重な機会となることでしょう。専門家からの知識や体験を通じて、認知症や健康についての意識を高め、より良い生活に繋げていくことを目指しています。ぜひ、この機会を利用して健康に関するスキルや知識を身につけてください。

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