女性のためのフィットネス、カーブスが10月限定企画を実施
株式会社カーブスジャパン(東京都港区)は、女性専用の健康フィットネス「カーブス」から、特別なキャンペーンを発表しました。それは「10回無料体験キャンペーン」。この機会に、運動を始めたいけれど、何から手をつけて良いかわからない方々にぴったりの内容です。
キャンペーンの概要
このキャンペーンは、2025年10月1日から10月31日までの期間、全国のカーブス店舗で実施されます(対象外の店舗もあります)。特に初めて来店する方に向けて、なんと10回分の無料体験を提供します。さらに、先着30名には、人気キャラクター「ハローキティ」のオリジナルストレッチブックが進呈されます。そして、入会された方には、ハローキティのデザインを施したタオルセットがもらえる特典もあるんです。
このキャンペーン以外でも、店舗内ではハローキティをテーマにした装飾やコーチのユニフォームも用意されています。楽しい雰囲気の中で、運動を新たに体験できるのが魅力です。
健康意識の高まり
厚生労働省の調査によると、日本の女性の運動習慣率は28.6%に過ぎません。多くの女性が「運動は大事だとわかっているけれど、どう始めたら良いか悩んでいる」という声を聞きます。そして、「一人でやるのは不安」といった意見も多く、カーブスがそのハードルを下げることを目的としています。
カーブスは2005年に日本1号店をオープン以来、全国に約2,000店舗を構え、運動を通じて女性たちの健康づくりを支援しています。今回の「10回無料体験キャンペーン」は、運動を始める一歩を後押しすることを目指しています。
自分らしい健康づくり
カーブスの理念は「病気と介護の不安と孤独のない、エネルギーがあふれる社会の実現」です。現在、約84.3万人の会員がいる中で、特に40~70代の女性を中心に健康づくりの場として利用されています。また、男性専用の「メンズ・カーブス」も存在し、地域のニーズに応えています。
カーブスでは、筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチを組み合わせた30分間のサーキットトレーニングが行われ、個々の体力に合わせられるため、無理なく続けることが可能です。インストラクターが一人ひとりに適した指導を行うことで、安心して運動ができる環境が整えられています。
効果的な運動プログラム
カーブスと大学や研究機関との共同研究により、運動の様々な効果が実証されています。例えば、筋肉量を減らすことなく健康的にダイエットできることや、転倒リスクを減少させ、介護予防にも役立つことが確認されています。さらに、高齢者の認知機能の改善にも効果があると言われています。
まとめ
ハローキティが応援するこの特別なイベントは、フィットネスの一歩を踏み出す絶好の機会です。運動を始めることに不安を感じている方も、カーブスで楽しみながら健康づくりを始めてみませんか?自分自身に合った運動を見つけて、自分らしい健康を手に入れましょう。