キャリアブレイクを活かす新たなプロセス図解の発表 - 人生の転機を捉え直す

キャリアブレイクの重要性と新たな図解の発表

一般社団法人キャリアブレイク研究所は、法政大学の教授や早稲田大学の講師と共同し、生き方を見つめ直す期間としての「キャリアブレイク」に関する新たなプロセス図解を発表しました。この図解は、個人がキャリアブレイクを経て自己を再発見し、再起するまでの共通プロセスを示しています。今回の研究は、閉塞感に悩む多くの人々に向けた新たな道筋を示すもので、その重要性が増しています。

キャリアブレイクとは

近年、仕事へのストレスやプレッシャーから解放されるための手段として、キャリアブレイクの考え方が注目されています。この概念は、人生の一時的な休止期間を価値あるものとして捉え、自己を見つめ直し、再活躍のためのプロセスとすることを意味します。このプロセスには、内省や対話、出会いなどの重要なステップが含まれており、心の底から自己を理解し、次のステージへと進むための礎となります。

共同研究による新たな発見

研究所代表の北野貴大氏によれば、キャリアブレイク中の個人が経験する共通のプロセスとして、10段階のステップがあることが明らかになりました。これに基づいて作成された図は直感的に理解しやすく、当事者や企業、自治体などが全体像を把握しやすいように工夫されています。特にキャリアブレイクの導入は、企業のダイバーシティ・エクイティ＆インクルージョン（DE&I）への取り組みとも関連があり、組織全体の労働生産性向上にも寄与することが期待されています。

社会的背景と必要性

近年の日本においては、親の期待や社会的評価に囚われ、自己を見失う人々が増加しています。この状況において、キャリアブレイクの考え方は、自分自身を見つめ直し、新たな価値観を見つけるきっかけを提供してくれます。実際に、休職や長期の休暇を経て、自己の回復を実現した事例は多数あり、キャリアブレイクがもたらす効果が確かに存在することが示されています。

調査結果とサードプレイスの重要性

最近の「キャリアブレイク中にやってよかったこと100人調査」では、自己成長を促す活動が大きく4つのグループに分類されました。また、キャリアスクールやボランティア活動といった「サードプレイス」の存在が、プラスの行動を促す要因となっていることもわかりました。このサードプレイスとして何を選ぶかが、今後の人生に大きな影響を与えることでしょう。

企業とDE&Iへの提言

キャリアブレイク研究所の北野氏は、キャリアブレイクが企業のDE&I施策においても重要な位置を占めると強調します。自身の内面を見つめ直す機会が、企業文化の改善や業務効率の向上に繋がることが多くの研究で示されています。キャリアブレイクを取り入れることで、企業は従業員の多様性を尊重し、よりインクルーシブな環境を実現することが可能になります。

今後の展望

今後、キャリアブレイクの概念はさらに普及し、多くの企業や教育機関での導入が進むでしょう。そして、これに伴い、自己を再発見する機会が増え、多様な働き方が実現されることが期待されています。キャリアブレイク研究所では、今後もこれらの調査を続け、より多くの人々に理解と支援を提供していく方針です。キャリアブレイクがもたらす可能性は、今の時代においてますます重要さを増しています。