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板橋にやってきた新たなダイエットの形

2022年11月1日、東京都板橋区に新たにオープンしたのは、通い放題のパーソナルトレーニングジム『ELEMENT（エレメント）板橋店』です。このジムは、ただ体を動かすことだけにとどまらず、リバウンドを防ぐためのトレーニングを提供することを目的としています。

ELEMENT板橋店のコンセプト

『リバウンドゼロでダイエットを成功させる通い放題型のパーソナルトレーニングジム』という理念のもと、ELEMENT板橋店では、体に負担をかける高負荷トレーニングや過度な食事制限を避け、持続可能な健康的なライフスタイルを実現することを重視しています。初回のカウンセリングでは体調や食事の悩みをじっくりヒアリングし、その結果に基づいて最適なトレーニングプランを提案します。

各種トレーニングメニュー

ELEMENTでは利用者が選べる4つのトレーニングメニューがあります。これにより、目的や体力に応じたトレーニングを受けることが可能です。

1. ワークアウト/筋力アップ: フリーウエイトを使用し、ボディメイクを目指すハードなトレーニングです。
2. シェイプアップ/身体の引き締め: 軽めの重量や自重を用いて、体の特定の部位を引き締めます。
3. 機能改善: 身体の動きづらい箇所を見極め、動作を改善するためのトレーニング。
4. ボディケア: トレーニングや日常生活で蓄積した疲れを取り除くためのマッサージとストレッチです。

トレーニングの特徴

全てのトレーニングは30分の短時間で集中して行うに特徴です。この短時間集中型のトレーニングにより、忙しい方でも効率的に体を鍛えることができます。さらに、プロテインやミネラルウォーターの無料提供、タオルやウェアのレンタルサービスも完備されているため、手軽に通うことができます。

料金プランは多様

ELEMENT板橋店の料金プランには、全日通い放題のレギュラープランから、平日のみのデイプラン、さらには月8回プランまで様々なコースがあり、月額28,600円（税込）から各種プランが用意されています。また、食事指導はオプションとして月額11,000円（税込）で利用可能です。

ELEMENTの公式HP

詳細やトレーニングの体験申込みは、ELEMENT板橋店の公式HPから行うことができます。

ELEMENT板橋店 公式HP

企業情報

ELEMENTは、SUGGEST株式会社が運営しており、2020年12月に設立されました。通い放題のパーソナルジムを運営する一方で、WEBコンサルティングやメディア運営も行っています。東京都中央区の銀座に本社を構え、地域に密着したサービスを展開しています。

この新しいジムの理念、トレーニング内容、そして手厚いサポートが、あなたのダイエット成功をサポートします。まずは体験トレーニングを試し、新しい自分に出会いましょう！

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