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「KUGIRI」によるオンラインパーソナルトレーニングが注目を浴びています。これまでパーソナルトレーニングといえば、ジムに通ってトレーニングを受けるのが一般的でした。しかし、今の時代、密閉空間でのトレーニングや移動時間、他者の視線を気にすることが非生産的だと感じる方も多いでしょう。そこで誕生したのが、KUGIRIのオンラインパーソナルトレーニングです。

オンラインパーソナルトレーニングの利点

1. 時間を有効活用できる
フィットネスジムでは、実際のレッスンが1時間であっても、移動や準備に2時間かかることがあります。しかし、KUGIRIでは自宅で直接トレーニングができるため、この無駄な時間を省くことが可能です。また、家でトレーニングをしているため、誰かの視線を気にせずにリラックスして行えます。

2. 短時間で結果を出す『速攻家式』
KUGIRIのプログラムは、短時間・短期間で身体の変化を実感できる「速攻家式」に基づいています。このプログラムは、自己肯定感を高めつつ、一人でも続けられるマインドセットを養うことを目指しています。

3. パーソナルなサポート
各トレーニングでは、トレーナーとのマンツーマン指導が行われます。丁寧なカウンセリングを経て、受講者一人一人に合わせた課題に取り組むことで、より効果的なトレーニングが実現しています。レッスンは60分間、しっかりと行われ、生活習慣改善のサポートも受けられます。

4. 道具は不要
KUGIRIでは、ダンベルなどの器具を使用せず、家のスペースさえあればトレーニングが完結します。ヨガマット一枚のスペースがあれば、どんな目標に対してもアプローチ可能です。これにより、気軽に始めやすく、続けやすい環境が整いました。

結果を証明するアプリ

オンラインでも体型の変化を確認できるアプリを活用し、初回と終了後に測定を行うことで、成果を実感できます。数値で見ることができるので、モチベーションも向上します。

パーソナルトレーナー『よこち』の魅力

KUGIRIのトレーナー「よこち」は、17年間の経験を持ち、1万人以上の人々の「なりたい身体」をサポートしてきた実力者です。彼のレッスンは、受講者から「しんどいけど楽しい」と評判で、通常のトレーナーよりも高い入会率を記録しています。多くの受講生から親しまれ、独立後も6,000回以上のレッスンを行っています。

また、KUGIRIのミッションは、「なりたい身体作りを通じて、皆が健康で楽しく幸せに暮らせる世界を作る」というものです。この「KUGIRI」という名前には、皆がこの瞬間を『区切り』にして、一生ものの自己管理方法と身体作りを身につけ、未来を明るく輝かせるという願いが込められています。

KUGIRIスターターキットと特典

KUGIRIでは、特典も充実しています。

• - 特典1：プロテインまたは健康ミネラル野菜をプレゼント
• - 特典2：スマホ用スタンドをプレゼント
• - 特典3：先着5名に最新の振動マッサージ機をプレゼント

さらに、入会後には毎月健康ミネラル野菜が届き、レッスンを受けることで貯まるポイントも付与されます。

体験レッスンのご案内

まずは体験レッスンを受けてみることをおすすめします。人数限定で、3,000円で受けられるパーソナル体験レッスンが開催されています。興味がある方は、ぜひKUGIRIの公式サイトを訪れてみてください。

体験レッスンの詳細はこちら。
KUGIRI公式サイト:https://kugiri.jp/
よこちチャンネル（YouTube）:https://www.youtube.com/channel/UCEhss7dlD3O4qHo45g5JlOAで、さまざまな情報が得られます。興味のある方はぜひチェックしてみてください！

関連リンク

サードペディア百科事典: オンラインフィットネス KUGIRI よこち

Wiki3: オンラインフィットネス KUGIRI よこち