40代から60代女性のホリスティック意識調査：健康への興味が増加中

女性のホリスティック意識調査の結果

シックスセンスラボ株式会社が、40代から60代の女性を対象に実施したホリスティックに関する意識調査が、最近注目を集めています。2026年2月25日から3月4日にかけて行われたこの調査では、248人の女性が回答した結果、ホリスティックという概念への理解度や健康への関心がどのように現れているかが明らかになりました。

認知度は低め

調査の結果、「ホリスティック」に関する認知度は12%という低い数字が浮かび上がりました。このことから、多くの人々がこの言葉をあまり意識していないことがわかります。特に、年代別で見ると、40代前半では36%がホリスティックを認知しているのに対し、60代前半ではなんと0%という差が見られました。このように、年齢が上がるにつれて認知度が低下している全般的な傾向があるといえます。

健康意識の低さ

「今、元気！」と自信を持って答えられるのは、なんと3割にも満たないという結果が出ました。これは多くの女性が日常的に慢性的な疲れや不調を感じていることを示しています。40代前半と60代前半では、元気と答える人に3倍の差があることからも、年代が健康感に与える影響が見え隠れしています。

改善策についての意識

健康や不調の改善策について尋ねたところ、回答者の38%は病院や薬に頼るだけでなく、自己管理が大切だと感じているとのことです。この意識の変化は特に50代女性に強く現れ、4割以上が生活習慣の見直しが重要だと感じています。年代別のデータからは、生活習慣を見直すことに関する意識が若い世代ほど高いことが分かりました。

生活習慣への意識改革

ホリスティックの概念に対する理解は薄い一方で、実はその考え方に基づいた生活スタイルを意識している方は多いようです。具体的には、睡眠やリラックス、気分転換に積極的になっている方が見受けられます。

ホリスティックへの共感は強まる

「体だけでなく、心や生活全体を整える」という考え方に対しては、約7割の人が共感を示しています。特に若い世代ほどこの考えに強い共感を持っており、今後ホリスティックなアプローチを生活や健康に取り入れたいと考えている人も9割以上に上りました。

まとめ

今回の調査から、「ホリスティック」という言葉自体への認知は低いですが、健康やライフスタイルにそれを取り入れたいという意欲が高いことが見て取れました。情報不足や知識の希薄さが課題として浮かび上がり、今後は正しい情報提供が望まれるところです。ホリスティックな考えを通じて、女性たちがより健康な毎日を送ることができることは、社会全体にとっても多大な恩恵となるでしょう。