自宅でできる本格トレーニング！Zoomを活用した新しいフィットネス体験

新型コロナウイルスの影響で、多くのビジネスパーソンが在宅勤務を余儀なくされています。そんな中、運動不足や体調管理に困っている方々のために、リモートトレーニングサービスが登場しました。このサービスは、海外や国内で活躍するトップアスリートのコンディションをリモートでサポートしてきた実績を持つ株式会社ライフパフォーマンスが提供しています。

概要

このリモートトレーニングは、W E B会議ツール「Zoom」を利用して行われ、自宅から気軽に参加できるのが大きな魅力です。事前にオンラインでチケットを購入し、届いたメールに記載されたリンクからアクセスすることで、さまざまなトレーニングプログラムを受けることができます。

指導を担当するのは、日本代表選手や国際大会出場候補選手を指導しているプロのトレーニングコーチ。自宅にいながら、質の高いトレーニングを受けることができるため、特に多忙なビジネスパーソンにはうってつけのサービスと言えるでしょう。

参加方法

参加は非常に簡単です。イベントアプリ「Peatix」を通じてチケットを購入し、その後送られてくるメールに記載されたURLをクリックすることで、オンラインセッションに参加できます。運動には畳1畳分のスペースがあれば十分な内容ですので、自宅で気軽に取り組めます。

料金とプログラム概要

リモートトレーニングは、1回500円（税込）で受けることができ、各セッションはテーマに応じて30分間行われます。例えば、朝のセッションでは「テレワーク前にパワー全開トレーニング」、昼のセッションでは「午後の活動に向けてリフレッシュ」、夜のセッションでは「今日一日の疲れをリセット」といった具合です。

プログラムの詳細や開始時間については、公式ウェブサイトを通じて確認することができます。これにより、自分のライフスタイルに合わせた柔軟なトレーニング計画を立てることが可能です。

今後の展開

株式会社ライフパフォーマンスは、さらに進化したアプリケーションを用いたパーソナルトレーニングサービスの展開も計画しています。これにより、より個別のニーズに応えるトレーニングが受けられるようになるでしょう。

会社概要

この新しいリモートトレーニングサービスを提供するのは、株式会社ライフパフォーマンスです。2017年に設立され、東京港区に拠点を置いています。コンディショニングジム「LP BASE（エルピーベース）」の運営などを行っており、プロフェッショナルが集結した環境で高品質なトレーニングを提供しています。なお、同社の詳しい情報は公式ウェブサイトでも確認できます。