暑い夏を乗り切る！冷やしバナナ提案のスミフルの新習慣

暑い夏を元気に乗り切る冷やしバナナ

今年の夏も暑さが厳しくなってきました。全国的に気温が上昇し、特に梅雨明け以降は、暑さとの戦いが始まります。そんな時期に注目を集めているのが、株式会社スミフルが提案する“冷やしバナナ”。この食べ方は2005年に始まり、以来多くの人々に愛されてきましたが、今年も再びその魅力を発信しています。

冷やしバナナの魅力とは？

暑い夏の日には、ついつい冷たい飲み物やスイーツに手が伸びがちですが、栄養が取れる食べ物も大切です。特にバナナは手軽に食べられ、栄養素が豊富です。スミフルでは、甘熟王やベルマーク付きバナナ「熟撰バナージュ」を取り扱っています。このバナナの冷やし方は簡単で、好みの熟度のバナナを袋に入れて冷蔵庫の野菜室で冷やすだけ。冷やしたバナナは、ひんやりとしていて食欲がない日でもさっぱりと楽しめます。

暑さとの戦いに役立つカリウム

夏は蒸し暑さや大量の汗により、カリウムが失われがちです。このカリウム不足は、だるさや食欲不振を引き起こす「夏バテ」にもつながることがあります。そこで、バナナの出番です！バナナ1本には360mgものカリウムが含まれており、フルーツの中でもトップクラスの含有量。水分補給に加え、栄養補給もできる一石二鳥のフルーツなのです。

スミフルが見据えるライフスタイル

今年の夏は、節電や効率的なライフスタイルが求められる時代です。早起きして活動する人々が増え、朝ごはんにも手軽に食べられるバナナが求められています。スミフルは、これからの時代に合った“朝型生活”を提唱し、忙しい朝に最適なスナックとしてバナナを推奨しています。朝食にバナナを加えることで、エネルギーをしっかりと補給し、1日をアクティブに過ごすためのサポートをします。