美筋ヨガチャンネルの魅力
美筋ヨガインストラクターであり、くびれデザイナーとして知られる廣田なおは、オリジナルメソッド「美筋ヨガ」を展開するYouTubeチャンネル『美筋ヨガチャンネル』で20万人の登録者を達成しました。この動画チャンネルでは、体をほぐし、伸ばし、鍛えることに特化したエクササイズが提供されており、女性らしい美しい身体作りを目指しています。
美筋ヨガとは?
美筋ヨガは解剖学に基づいたメソッドであり、部位ごとの筋肉の効かせ方を意識した動きが特徴です。そのため、視聴者は自身の身体の変化を実感しながらトレーニングを楽しむことができます。現在までにアップロードされた319本の動画では、ローラーやボールを使ったトレーニングが行われており、肩こりやむくみなどの悩み解消も期待できます。
人気動画の紹介
『美筋ヨガチャンネル』の中でも特に人気の高い動画をいくつかご紹介します。
1.
「毎日の習慣に!朝ヨガ BY46」 - 95万回再生
この動画は、全身をしっかりと伸ばすエクササイズとして、多くの初心者に支持されています。手軽に取り組むことができ、視聴者からは「気持ちよくスッキリした」とのコメントが寄せられています。
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2.
「姿勢改善!肩甲骨周りの筋膜リリース!バイバイ肩こり」 BY90 - 88万回再生
姿勢を改善することに特化したこの動画は、痛みを和らげ、気持ちよさを感じさせる内容が好評です。肩こりに悩む人たちからの支持を集め、リピート視聴される傾向があります。
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3.
「お腹周りの浮き輪に効く!腰肉撃退トレ! BY94」 - 65万回再生
忙しい毎日の中で隙間時間に取り組めるウエストトレーニングが多くの支持を受けています。ジムに通う時間がない人たちにとって素晴らしい選択肢となっています。
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廣田なおのプロフィール
廣田なおは、全ての人が気楽に集える場を作るという想いから自身のヨガスタジオを設立しました。銀行を退職し、大手スタジオで経験を積んだ後、2017年には東京都目黒区に「HOME」というボディメイクヨガスタジオをオープン。その際に「自分を好きになろう」というモットーを掲げ、オリジナルメソッド「美筋ヨガ」の考案に至りました。
現在、彼女の活動はオンラインに転換されており、「美筋ヨガオンラインサロン」の運営やYouTubeチャンネルの配信に注力しています。また、SNSフォロワー数は44万人を超え、各種メディアやイベントに出演し、法人向けのオリジナルレッスンも展開しています。著書も多数あり、特に『たった5日でウエスト−7cm 美くびれデザイン』は瞬く間に重版決定となるなど大ヒットを記録。
まとめ
廣田なおとその「美筋ヨガチャンネル」は、年々多くのファンを引き寄せています。体を動かす楽しみを提供しつつ、身体的な悩みを解消するメソッドは多くの人に支持されています。今後の彼女の活動にも注目です。