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お寺で心と体を癒すヨガイベントのご案内

2026年6月20日、東京都新宿区の正覚寺にて、特別なヨガイベントが開催されます。このイベントは、Yoga Design Labの東京アンバサダーであるMinamiさんが主催し、ヨガと法話を組み合わせた新しい体験を提供します。

イベント詳細

• - 日時: 2026年6月20日（土） 11:00〜12:30
• - 開催場所: 正覚寺 四谷たちばな会館
• - 参加費: 3,500円（口座振込またはPayPay）
• - 定員: 15名（事前予約制）

特別な体験を提供

Minamiさんによるこのイベントの目的は、「静寂に包まれたお寺でヨガを体験する」という参加者の願いを叶えることです。お寺の歴史ある落ち着いた空間で、心と体を整える特別な時間が提供されます。

心と体を開放するヨガ

このイベントでは、ヨガと法話を組み合わせることで、心と身体を同時に整えることを目指します。具体的には、次のような効果を期待できます。

• - 身体の緊張をほぐす: ヨガのポーズと呼吸法によって、身体の緊張が和らぎ、血行が良くなり自律神経も整います。
• - 法話の深い理解: リラックスした状態で法話を聞くことで、仏教の教えが心に響きやすくなり、日常生活に活かしやすくなります。
• - 深い集中力: 静かで神聖な空間での体験は、高い集中力を生み出し、脳に深い休息をもたらします。

こうした効果を通じて、参加者は深い癒やしと精神的な気づきを同時に体感できることでしょう。

Minamiさんのプロフィール

Minamiさんは、5歳から新体操を始め、数々の大会で優勝経験を持つ実力者です。大学卒業後は大手ヨガ企業に就職し、フィットネスクラブでインストラクターやスタッフ育成に従事。現在はフリーランスとして、都内各地でヨガを教えています。

• - インスタグラム: @yoga_minami

参加特典

参加者には特別な特典も用意されています！

• - YDLトートバッグのプレゼント: イベント参加者限定のレアアイテムです。
• - じゃんけん大会: 勝者にはYDLヨガマットをプレゼント！
• - 割引クーポン: イベント限定のYDL割引クーポンも配布されます。

参加方法

ご参加希望の方は、インスタグラムの@yoga_minamiにDMをお送りください。定員になり次第受付を終了しますので、お早めにご連絡ください。

この特別なヨガイベントに参加し、心と体を癒やす素晴らしい時間をお楽しみください。皆様のご参加をお待ちしております！

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