快適な睡眠と生活満足度の深い関係を探るイケアの調査

イケアが調査した日本人の寝具と睡眠の実態

スウェーデンを拠点とするホームファニッシング企業、イケア・ジャパン株式会社は、日本国内で現在の寝具に関する意識調査を実施しました。この調査は、30歳以上の男女832名を対象に、11月22日から30日の間に行われました。今回はその結果を詳しく見ていきましょう。

調査の背景と目的

イケアでは、日本人に快適な暮らしを届けるため、効果的な睡眠環境を提供することを目指しています。調査の目的は、寝具の選び方が睡眠の質や生活の充実度にどのように影響するかを明らかにすることです。手ごろな価格で提供するマットレスや寝具を通じて、個々のスタイルに合った寝室の提案をしています。

調査結果の概要

日本人の睡眠実態

調査結果によると、約半数が現在の睡眠に満足している一方、30％以上が不満を感じています。特に、「疲れがとれていない」や「眠りが浅い」という意見が多く、約半数の人が睡眠不満を抱えつつ対策をとっていない状況が浮き彫りになりました。

睡眠満足度と生活満足度

睡眠満足度の高い人ほど、生活全体にも充実感を感じていることが示されました。また、自分や家族とともに寝具を選んだ人々は、生活満足度が特に高い傾向にあり、快適な睡眠が日常生活においても重要な要素であることが伺えます。

年齢別の睡眠状況

年代別に見ると、60歳以上は最も高い満足度を保っており、特に寝具選びにこだわっていることが原因とされました。逆に、30代後半は最低の満足度であり、年齢による悩みは眠りの質に明らかに影響しています。

寝具と睡眠満足度の関連

最終的な調査では、ベッドを使用している人々が布団派よりも高い満足度を得ていることが分かりました。また、将来的にベッドを使用したいと考えている人が約7割を占め、寝具購入時重視点は寝心地であることが浮き彫りになりました。

調査詳細とイケアの取り組み

調査対象は全国の30歳以上の男女832名で、インターネットを通じて実施されました。イケアでは、快適な寝具の選び方や、返品サービスなども取り入れ、お客様が自身に最適なマットレス選びを支援しています。体型や寝心地を考慮したマットレスの多様なラインアップをそろえ、90日以内での交換も可能なため、実際に眠った後に最適な選択ができるように工夫しています。