やすらぎの里が新年限定リトリートキャンペーンを発表

新しい年を迎え、心と体を整える旅へ

静岡県伊東市に位置する、断食リトリート施設「やすらぎの里」では、2026年1月4日から新年限定のリトリートキャンペーンを開始します。このプログラムは、心と体の健康を大切にしたい方々に向けて、特別に設計されました。年末年始の忙しい時期を経て、心身が疲れた方々にとって、リフレッシュと再生の機会です。

キャンペーンの背景と目的

新年の始まりに、特に医療、福祉、サービス業に従事している方々が日々の疲れを癒す時間が必要と言えます。「やすらぎの里」では、そうした皆様への特別なサポートを提供したいと考え、このキャンペーンを企画しました。体を整えることは、心の安定にもつながるため、内面的なケアにも重点を置いています。

内臓の休息をテーマにした新しいアプローチ

やすらぎの里では、無理な運動や過度な制限を設けるのではなく、内臓から体を整える「内臓休息」のアプローチに注目しています。このリトリートでは、次の三つのポイントを大切にしています。

1. 休める：断食や養生食を提供し、消化活動を一時休止することで、胃腸の疲れをリセットします。
2. 温める：天然温泉を利用し、深部体温を上げることで、冬の寒さや自律神経を整えます。露天風呂からの景色を楽しむこともできます。
3. 整える：静かな伊豆高原の自然環境に身を置き、日常のストレスをリフレッシュします。また、Wi-Fi環境を利用してリモートワークを行いながらの滞在も可能です。