ニキビ跡の悩み解決！タイプ別最適治療法を徹底解説

ニキビ跡に悩む方は少なくありません。しかし、その原因や最適な治療法を理解している方は意外に少ないのが現状のようです。最近行われた調査によると、74.3%の人がニキビ跡のタイプに応じた最適な治療法を知らないという結果が出ました。このため、多くの方が自己判断で誤ったケアを続け、効果を実感できないケースが多いのです。ここでは、ニキビ跡のタイプに応じた正しい治療法をご紹介します。

ニキビ跡のタイプ

ニキビ跡は主に「クレーター状の跡」、「赤み」、「色素沈着」の3つに分けられます。それぞれの原因や症状、最適な治療法が異なるため、まずは自分のニキビ跡がどのタイプに該当するのかを知ることが重要です。

1. クレーター状のニキビ跡
- 原因: ニキビの炎症によりコラーゲン組織が失われ、皮膚が陥凹しています。
- 治療法: フラクショナルレーザーやダーマペンが有効です。これらの治療法は真皮にダメージを与え、新たなコラーゲン生成を促すことで肌質を改善します。
- 改善期間: 数ヶ月から1年以上かかることもあります。
- 治療回数: 5〜10回が目安です。

2. 赤み（炎症後紅斑）
- 原因: ニキビによる炎症が治まった後も、毛細血管が拡張しているためです。
- 治療法: 血管系レーザーやIPL（光治療）が効果的です。これにより、血管の収縮が促され、赤みが目立ちにくくなります。
- 改善期間: 約3〜6ヶ月で改善が見込まれます。
- 治療回数: 3〜5回が一般的です。

3. 色素沈着（PIH）
- 原因: 炎症後、メラニンが過剰に生成されることが原因です。
- 治療法: ピーリングやトレチノイン、ハイドロキノンの外用剤が適しています。また、レーザートーニングも有効です。
- 改善期間: 3ヶ月から12ヶ月と幅がありますが、早期の対応が鍵です。
- 治療回数: 3〜6回での改善が期待されます。

調査結果から見るニキビ跡治療の現状

調査によって、68.3%の人々がセルフケアを優先して試みてきたことが判明しました。しかし、自宅での対処法において82.4%が効果を実感できなかったと回答しています。このことは、自己判断でのケアがいかに難しいかを示しています。さらには皮膚科を受診した人の89.0%が「もっと早く来ればよかった」と感じたことからも、専門的な治療の重要性が浮き彫りになっています。