本当の自分とつながる淡路島メディテーションの旅『Soul Quest Retreat』

2024年5月25日から27日の間、淡路島で特別なメディテーションプログラム『Soul Quest Retreat』が開催されます。この2泊3日の旅では、参加者が”本当の自分”と向き合い、心の奥深くにある優れた自己を見つめ直す機会を提供します。

開催に向けた意義

株式会社VisionLifeと一般社団法人いきる塾が中心となり、音楽家赤坂陽月氏やチューニングアーティストのAKIRA∞IKEDA氏を迎えて実施される本プログラム。特に、淡路島の豊かな自然環境が、このメディテーションの核となる重要な要素です。国歌を生み出す島として知られる淡路島の美しい自然の中で、心の浄化を促進する様々な活動が展開されます。

プログラム内容

参加者は、まずは淡路島の名所「禅坊靖寧」に集合します。ここでは、四季折々に変化する美しい風景の中でリトリートを体験します。音楽フェスでの出演経験を持つ赤坂氏による即興演奏と、自然と調和するAKIRA∞IKEDA氏の音楽が織り交ぜられ、参加者は音楽の波動を感じながら瞑想に集中できます。

このプログラムでは、リラックスした環境の中で、心を静めて内なる自己に向き合うための様々な体験が用意されています。淡路島の新鮮な野菜を取り入れた収穫体験や、五感をリフレッシュさせるサウナ体験、高品質オーガニックCBDオイルを使用したリラックスメソッドなど、充実した内容で構成されています。さらに、焚き火を囲んでの「トーキングサークル」で、参加者同士が自身の思いや経験を共有することも可能です。

プログラムの意図

『Soul Quest Retreat』は、普段の生活から離れ、心と身体をリセットする目的で設計されています。特に、日常の忙しさに追われがちな現代人にとって、自分自身の内側を見つめ直す貴重な機会となります。参加者は、心のあり方を改めて理解し、過去の経験や感情と向き合うことで、より深い自己認識を深めることができます。