RIZAP監修の新サラダ、たんぱく質摂取の新たな選択肢登場

RIZAP監修のたんぱく質豊富な新サラダの登場

株式会社プロントコーポレーションが手掛けるカフェチェーン『PRONTO（プロント）』において、健康志向の方々にぴったりな新メニューが発表されました。2026年6月9日から、RIZAPが監修した2種類のサラダが販売されることが決まり、注目を集めています。

たんぱく質にフォーカスしたサラダメニュー

発表されたサラダは「たんぱく質が摂れるバジルチキンとアボカドのサラダ」と「たんぱく質が摂れるグリルチキンとビーンズのサラダ」の2種類です。どちらも935円という価格設定で、たんぱく質摂取を目的とした方に特におすすめのメニューとなっています。サラダの販売は、PRONTOのカフェタイムに行われ、モーニングタイムやサカバタイムは対象外です。

1. バジルチキンとアボカドのサラダ

バジル風味のサラダチキンをメインにしたこのサラダは、ブロッコリーやアボカド、トマト、フリルレタス、紫キャベツ、ビーツのラペなど、栄養価の高い食材がたっぷりと盛り込まれています。最後にトッピングされたパルメザンチーズが、風味を引き立てるポイントです。ドレッシングは「にんじん＆ゆず」「ごま＆ナッツ」「青じそオイル」「和風玉ねぎ」の4種類から選ぶことができ、毎回違った味わいを楽しめます。

- 栄養成分（ドレッシング除く推定値）

- たんぱく質：20.7g
- 脂質：14.4g
- 炭水化物：6.6g（糖質：2.4g、食物繊維：4.2g）
- エネルギー：247kcal

2. グリルチキンとビーンズのサラダ

次に紹介するのは、グリルチキンを主役としたサラダです。ミックスビーンズを加えることで、食感にも楽しさをプラス。アボカドやフリルレタス、半熟風卵も組み合わさり、充実した一品となっています。こちらもドレッシングは4種類からお好みで選べ、毎回新しい味を楽しむことができます。

- 栄養成分（ドレッシング除く推定値）

- たんぱく質：25.0g
- 脂質：10.0g
- 炭水化物：14.2g（糖質：5.6g、食物繊維：8.5g）
- エネルギー：253kcal

RIZAPトレーナーのコメント

RIZAPトレーナーの近田眞奈さんは、「サラダをメインにすることは健康的で良いが、満腹感や味のバリエーションが課題」と述べています。今回のサラダは、高たんぱく質・低糖質に配慮されており、味の飽きも防ぐ工夫がされています。選べるドレッシングで毎日楽しめる素晴らしい商品であり、健康的なライフスタイルを無理なくアシストすると自信を持っています。

RIZAPとPRONTOの理念

RIZAPは「結果にコミットする。®」を掲げ、パーソナルトレーニングジムを運営しており、その理念は今回のサラダにも反映されています。一方、PRONTOは「昼はカフェ、夜はサカバ」という使い勝手の良い空間を提供し、働く人々にリラックスできる時間を提供しています。このように新しいサラダメニューは、健康を意識した方々に寄り添った結果、両社の理念を具現化するものとなっています。

まとめ

新たに登場するRIZAP監修のサラダは、味の変化や栄養価において、単なる健康食ではなく楽しい食体験を提供します。ダイエットや健康維持を考える方にぴったりのメニューとして、多くの人に支持されることでしょう。ぜひ、カフェタイムに立ち寄って、心も体も喜ぶ新しいお食事を楽しんでみてはいかがでしょうか。

詳しくは公式サイト PRONTO公式HPをぜひチェックしてみてください。